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楊光 主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院 腎內(nèi)科
一般沒有腎挫傷吃什么食物最好的說法，可以吃高蛋白食物、高纖維食物、低鹽食物以及維生素C豐富的食物。
1.高蛋白食物：蛋白質(zhì)是身體修復(fù)組織所必需的營養(yǎng)素，因此腎挫傷患者需要攝入足夠的蛋白質(zhì)來幫助傷口愈合。建議選擇瘦肉、魚、豆類、堅果等富含蛋白質(zhì)的食物。
2.高纖維食物：高纖維食物有助于保持腸道健康，預(yù)防便秘等問題。此外，還可以幫助控制血糖和膽固醇水平，降低患上心血管疾病的風險。建議選擇全麥面包、燕麥片、水果和蔬菜等富含纖維的食物。
3.低鹽食物：腎挫傷患者需要限制鈉的攝入量，以避免水腫和高血壓等問題。建議選擇新鮮的水果、蔬菜、雞肉、魚類等低鹽食物。
4.維生素C豐富的食物：維生素C有助于增強免疫系統(tǒng)功能，促進傷口愈合。建議選擇柑橘類水果、草莓、西紅柿等富含維生素C的食物。
如果有特殊的飲食需求或者限制性飲食要求，應(yīng)該咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議。
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