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楊士偉 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 干部保健科
高血壓是一種常見疾病,如果高血壓引起了流鼻血,需要及時(shí)采取措施來(lái)處理。以下是一些建議來(lái)應(yīng)對(duì)高血壓引起的流鼻血:
1.保持鎮(zhèn)靜:當(dāng)發(fā)生流鼻血時(shí),首先要保持鎮(zhèn)靜,不要慌張。找一個(gè)安靜的地方坐下,慢慢呼吸,使心率緩慢下來(lái)。
2.采取坐姿:流鼻血時(shí),患者應(yīng)該坐直,頭部微微向前傾斜,而不是仰頭。這樣可以減少血液進(jìn)入口腔和食道,避免引起嘔吐或窒息。
3.用手指壓迫:用干凈的紙巾或毛巾輕輕捏住鼻孔,不要用力擠壓鼻子,以免刺激鼻腔導(dǎo)致更多出血。持續(xù)按壓5-10分鐘,看看是否有明顯減輕或停止出血的跡象。
4.冷敷:用冰袋或者冰塊敷在額頭或者頸部,有助于收縮血管,減少出血。
5.保持清潔:流鼻血后,用清水輕輕沖洗鼻腔,并用棉簽或紗布輕拭鼻孔。避免過(guò)度彎腰或者用力擤鼻,以免加重出血。
如果流鼻血持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng),或者多次出血,而且伴隨頭暈、惡心等癥狀,不要拖延時(shí)間,應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)。醫(yī)生可以根據(jù)具體情況給予進(jìn)一步的處理和治療。
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