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楊士偉 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 干部保健科
高血脂是指血液中的脂質(zhì)含量高于正常范圍。高血壓是指動(dòng)脈血壓持續(xù)升高，超過正常值范圍。高血脂和高血壓是常見的心血管疾病危險(xiǎn)因素，常常同時(shí)存在，并相互影響，增加了心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。引起的原因具體如下：
1.遺傳因素：遺傳因素在高血脂和高血壓的發(fā)病中起著一定的作用。一些基因變異，可能導(dǎo)致脂質(zhì)代謝異常或血管緊張素系統(tǒng)的功能異常，從而增加患高血脂和高血壓的風(fēng)險(xiǎn)。
2.不健康的飲食：飲食中過多的飽和脂肪、膽固醇、反式脂肪酸、鹽和糖等，可能導(dǎo)致血液中的脂質(zhì)和血壓升高。高鹽飲食也與高血壓的發(fā)生密切相關(guān)。
3.缺乏運(yùn)動(dòng)：缺乏運(yùn)動(dòng)是導(dǎo)致高血脂和高血壓的重要原因之一。適度的運(yùn)動(dòng)可以幫助降低血脂水平、控制體重、改善胰島素敏感性，從而降低患高血脂和高血壓的風(fēng)險(xiǎn)。
4.情緒因素：長期的壓力和焦慮狀態(tài)，可能導(dǎo)致體內(nèi)激素水平的改變，進(jìn)而影響血脂和血壓的調(diào)節(jié)。
5.不健康的生活習(xí)慣：吸煙、飲酒過量、不規(guī)律的作息時(shí)間等不健康的生活習(xí)慣，也可能導(dǎo)致高血脂和高血壓的發(fā)生。
為了預(yù)防和控制高血脂和高血壓，應(yīng)該保持健康的生活方式，包括均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、控制體重、戒煙限酒、減輕壓力等。如果已經(jīng)患有高血脂和高血壓，應(yīng)該積極治療，遵醫(yī)囑進(jìn)行藥物治療和生活方式的調(diào)整，以降低心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。
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高血脂指標(biāo)
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高血脂會(huì)遺傳？高血脂的誘因
高血脂是一種常見的代謝性疾病，主要表現(xiàn)為血液中膽固醇和甘油三酯水平升高。雖然高血脂本身不是遺傳病，但遺傳因素可能會(huì)影響個(gè)體對高脂飲食的代謝能力，從而增加患高血脂的風(fēng)險(xiǎn)。除了遺傳因素外，高血脂還可能受到... 詳細(xì)»
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高血脂吃燒烤會(huì)，升高血脂嗎？
高血脂是指血液中脂質(zhì)含量異常增高的情況，一般情況下高血脂患者吃燒烤可能會(huì)升高血脂。燒烤食物具有較高的脂肪含量，尤其是肉類燒烤，如羊肉串、五花肉等，這些食材本身富含飽和脂肪酸和膽固醇。在燒烤的制作過程中... 詳細(xì)»
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血脂達(dá)到多少為高血脂
高血脂通常是指血漿中膽固醇和（或）甘油三酯水平升高，也包括低密度脂蛋白膽固醇升高和高密度脂蛋白膽固醇降低。高血脂在臨床上分為高膽固醇血癥、高甘油三酯血癥、混合高脂血癥、低密度脂蛋白膽固醇血癥，不同類型... 詳細(xì)»
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