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楊士偉 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 干部保健科
晚上心悸，如果沒(méi)有出現(xiàn)不適癥狀，一般可以睡覺(jué)。如果伴有不適癥狀，可能不可以睡覺(jué)。
1.可以：劇烈運(yùn)動(dòng)、飲酒、喝咖啡或吃辛辣食物后，可能會(huì)感到心悸。這種心悸通常是暫時(shí)的，不會(huì)對(duì)健康造成長(zhǎng)期影響。如果心悸發(fā)生在休息時(shí)，且沒(méi)有其他不適癥狀，通?？梢岳^續(xù)睡覺(jué)。
2.不可以：一些心臟疾病，如心律失常、心肌炎或冠心病，可能導(dǎo)致心悸。這些疾病可能會(huì)引起持續(xù)的心悸，并且可能伴隨其他癥狀，如胸痛、呼吸困難或暈厥。在這種情況下，建議立即就醫(yī)。
如果心悸頻繁發(fā)生、持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或伴有其他不適癥狀，建議及時(shí)咨詢醫(yī)生以確定病因并得到專(zhuān)業(yè)的治療建議。如果在晚上感到緊張或焦慮，可能會(huì)導(dǎo)致心悸?？梢試L試放松技巧，如深呼吸、冥想，有助于緩解心悸。
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