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楊士偉 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 干部保健科
正常情況下,成年人的安靜心率應(yīng)該在60到100次/分鐘之間。如果持續(xù)近一個月心率超過100次/分鐘,可能存在某些健康問題,以下是一些可能的原因:
1.焦慮或緊張:心理因素是最常見的導(dǎo)致心率過快的原因之一。長期處于焦慮或緊張狀態(tài)可能導(dǎo)致心率加快。
2.缺乏運(yùn)動:缺乏運(yùn)動會導(dǎo)致體內(nèi)能量不平衡,心率加快是身體適應(yīng)的一種反應(yīng)。
3.藥物或物質(zhì)濫用:某些藥物,如腎上腺素素類藥物;或物質(zhì),如咖啡因和能量飲料,會導(dǎo)致心率增加。
5.心臟疾?。耗承┬呐K疾病,如心律失常、心肌炎等,可能導(dǎo)致心率過快。
6.代謝紊亂:甲狀腺功能亢進(jìn)、貧血等代謝紊亂狀態(tài)可能引起心率加快。
如果心率過快持續(xù)時間較長,或伴有其他不適癥狀,如頭暈、胸悶、氣短等,建議及時就醫(yī)進(jìn)行檢查。
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