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心跳64正常嗎

心跳64次/分屬于正常范圍。心跳即心率,指正常人安靜狀態(tài)下每分鐘心跳的次數(shù),也叫安靜心率,一般為60~100次/分,可因年齡、性別或其他生理因素產(chǎn)生個體差異。

一般來說,年齡越小,心率越快,老年人心跳比年輕人慢,女性的心率比同齡男性快,這些都是正常的生理現(xiàn)象。運動員的心率較慢,一般為50次/分左右。

安靜狀態(tài)下,成人正常心率范圍為60~100次/分,大多數(shù)為60~80次/分,女性稍快,老年人偏慢,3歲以下的小兒常在100次/分以上。

心率可因運動、情緒激動、進食、吸煙、飲酒等因素而發(fā)生變化。此外,某些疾病也會導致心率發(fā)生變化,如心律失常、甲狀腺功能亢進、貧血、心力衰竭等。

如果心率持續(xù)低于60次/分,或出現(xiàn)心悸、頭暈、乏力等不適癥狀,建議及時就醫(yī),進行相關檢查和治療。

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