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楊士偉 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 干部保健科
心跳是指心臟的跳動，是人體生命活動的重要指標(biāo)之一。正常成年人的心跳在安靜狀態(tài)下一般為60～100次/分鐘，但心跳的正常范圍因年齡、性別、身體狀況等因素而異。
一般來說，年齡越小，心跳越快；年齡越大，心跳越慢。新生兒的心跳較快，可達(dá)120～140次/分鐘；隨著年齡的增長，心跳逐漸減慢，到10歲左右達(dá)到成年人的水平。女性的心跳比男性稍快，這與女性的生理特點(diǎn)有關(guān)。此外，身體狀況也會影響心跳的正常范圍。例如，運(yùn)動員的心跳比普通人慢，一般為50～60次/分鐘；而患有某些疾病的人，如心臟病、貧血、甲狀腺功能亢進(jìn)等，心跳可能會加快或減慢。
雖然心跳的正常范圍因個體差異而異，但一般來說，心跳過快或過慢都可能是身體出現(xiàn)問題的信號。心跳過快可能會導(dǎo)致心悸、頭暈、乏力等癥狀，嚴(yán)重時還可能引起心律失常、心力衰竭等疾?。恍奶^慢可能會導(dǎo)致頭暈、乏力、暈厥等癥狀，嚴(yán)重時還可能導(dǎo)致心臟驟停。
因此，保持適當(dāng)?shù)男奶鴮τ谏眢w健康非常重要。一般來說，成年人的心跳應(yīng)該保持在60～100次/分鐘之間。如果心跳過快或過慢，應(yīng)該及時就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查和治療。同時，保持健康的生活方式，如合理飲食、適量運(yùn)動、戒煙限酒等，也有助于保持心跳的正常范圍。
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心跳速度多少正常
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平均心跳多少正常
人的心跳是維持生命活動正常進(jìn)行的重要指標(biāo)之一。通常來說，成年人的平均心率在60-100次/分鐘之間是正常的。但是，個體之間的正常范圍可能會有所不同，受到年齡、性別、體質(zhì)、生活習(xí)慣、身體狀況等多種因素的... 詳細(xì)»
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平均心跳多少正常
健康成年人的心跳正常范圍為60-100次/分，在安靜狀態(tài)下的平均心率是75次/分。心率可因年齡、性別及其它生理情況而不同。初生兒心率很快，可達(dá)130次/分以上。在成年人中，女性心率比男性稍快。即便是同... 詳細(xì)»
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心跳脈搏多少正常
心跳和脈搏是人體循環(huán)系統(tǒng)的重要指標(biāo)，反映了心臟的跳動情況和血液流動的速度。正常情況下，成年人的心跳和脈搏數(shù)值會因年齡、性別、身體狀況等因素而有所不同。一般來說，成年人的心跳在每分鐘60-100次之間為... 詳細(xì)»
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心跳快好還是心跳慢好？心跳多少壽命更長？
心臟作為人體十分重要的器官，在保護(hù)心臟的過程中應(yīng)該養(yǎng)成良好的習(xí)慣，心臟功能保持正常，身體一系列的運(yùn)轉(zhuǎn)才能保持規(guī)律，否則心臟功能受損明顯，健康就會失去保障。那么，心跳快比較好，還是心跳慢比較好呢？ 詳細(xì)»
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