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蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
白茶的功效與作用非常豐富，主要包括清熱解毒、降火生津等。適合春夏兩季飲用。
首先，由于春夏季節(jié)氣候潮濕多雨，容易引起人體濕熱內(nèi)生，出現(xiàn)口干舌燥、流汗過多等情況。而白茶具有清熱解毒的功效，能夠幫助清除體內(nèi)濕熱，調(diào)節(jié)人體的陰陽平衡，有助于緩解春夏季節(jié)帶來的不適。
其次，春夏季節(jié)氣溫高，人體易出現(xiàn)口渴、食欲不振等現(xiàn)象。白茶富含茶多酚和氨基酸等物質(zhì)，能夠刺激唾液分泌，促進消化吸收，并且具有生津止渴的功效，可以幫助人體補充水分，保持身體健康。
總的來說，春夏季節(jié)是白茶的最佳飲用時機，因為白茶可以滿足人們希望清熱解毒、降火生津的需求。
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白茶是茶葉的一種，對人體有多種好處，常見的功效與作用包括以下幾點：1、抗氧化：茶葉中的茶多酚和黃酮類化合物具有很強的抗氧化能力，可以幫助清除體內(nèi)自由基，延緩衰老。2、護肝解酒、減肥美容：其中含有的茶多... 詳細»
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白茶的功效與作用
白茶，又名白毫 大白茶，屬微發(fā)酵茶，是中國茶農(nóng)創(chuàng)制的傳統(tǒng)名茶屬于六大名茶之一。白茶湯色鮮亮清澈，茶葉滿身披毫，清香撲鼻，且味道甘甜，而且，白茶具有較高的營養(yǎng)價值。那么，白茶的功效與作用是什么? 詳細»
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白茶富含營養(yǎng)成分氨基酸、維生素、茶氨酸、兒茶素、錳、鋅、硒等多種微量元素及黃酮類化合物等，白茶色澤嫩綠，氣味芳香，飲用回甘，是很多人最喜歡喝的茶葉品種。白茶的功效與作用主要有幾下幾點：1、保護眼睛：維... 詳細»
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