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蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
白茶可以起到解酒醒酒、清熱潤(rùn)肺、平肝益血等作用，通常需要睡眠障礙者、胃部疾病者、心臟病患者等禁止喝的禁忌，在喝茶期間需要做好護(hù)理工作。
一、功效與作用
1.解酒醒酒：喝了以后可以促進(jìn)體內(nèi)的酒精代謝，減輕喝酒造成的不良影響。
2.清熱潤(rùn)肺：可以加快肺內(nèi)的有毒物質(zhì)排出，改善肺熱的癥狀。
3.平肝益血：可以幫助肝臟虛弱的癥狀得到改善，促進(jìn)肝臟內(nèi)的血液循環(huán)，緩解肝陰虧損等癥狀。
二、禁忌
1.睡眠障礙者：白茶當(dāng)中含有茶堿等刺激性的成分，會(huì)導(dǎo)致睡眠障礙者失眠多夢(mèng)的癥狀加重。
2.胃部疾病者：白茶會(huì)導(dǎo)致胃黏膜刺激引起胃酸分泌增多，使胃病患者的胃部疼痛、醋酸水等癥狀加重。
3.心臟病患者：當(dāng)中含有茶堿和咖啡因等刺激性的成分，心臟病患者要避免喝白茶，要預(yù)防心律失常。
白茶具有很多健康益處，如果想飲用白茶來(lái)保持健康，先咨詢(xún)醫(yī)生的意見(jiàn)，并根據(jù)身體狀況適量飲用。
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