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蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
冬瓜糖泡水,主要由冬瓜和冰糖制成。冬瓜糖泡水具有多種功效和作用,以下是詳細(xì)的分析:
1.利尿消腫:冬瓜糖泡水中的冬瓜含有豐富的鉀元素,能夠幫助人體排出多余的水分,從而達(dá)到利尿消腫的效果。對(duì)于患有高血壓、心臟病等疾病的人來(lái)說(shuō),飲用冬瓜糖泡水可以起到輔助治療的作用。
2.清熱解毒:冬瓜糖泡水中的冬瓜性寒,能夠清熱解毒,對(duì)于夏季常見(jiàn)的熱病如中暑、熱病等有一定的預(yù)防和治療作用。
3.美容養(yǎng)顏:冬瓜糖泡水中的冬瓜含有豐富的維生素C和維生素E,這兩種維生素都是天然的抗氧化劑,能夠清除體內(nèi)的自由基,延緩皮膚衰老,從而達(dá)到美容養(yǎng)顏的效果。
4.減肥瘦身:冬瓜糖泡水中的冬瓜熱量低,且含有豐富的膳食纖維,能夠增加飽腹感,減少食欲,從而達(dá)到減肥瘦身的效果。
雖然冬瓜糖泡水有諸多好處,但也不能過(guò)量飲用,以免對(duì)身體造成負(fù)擔(dān)。如有疑問(wèn),建議咨詢專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生。
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核心答案:利尿消腫、化濁降脂輔助答案:冬瓜是常見(jiàn)的藥食同源的蔬菜,冬瓜有利尿消腫、化濁降脂的作用。冬瓜生吃可以美容養(yǎng)顏、降低血壓、控制血脂,適用于腎臟疾病引起的腹水和下肢水腫。此外,冬瓜還富含硒、磷等... 詳細(xì)»
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冬瓜的功效與作用
冬瓜,是葫蘆科冬瓜屬一年生蔓生或架生草本植物,莖通常呈現(xiàn)黃褐色,有棱溝,葉柄較為粗壯,雌雄同株。冬瓜的果皮和種子可以作為藥用,具有消炎、利尿、消腫的功效。那么冬瓜到底有什么樣的功效與作用呢? 詳細(xì)»