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蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
身體瘦弱且營養(yǎng)不吸收可能與多種因素有關(guān)，包括飲食不均衡、消化系統(tǒng)問題、生活方式等。一般可以通過以下方法進行改善：
1.飲食調(diào)整：確保攝入均衡的飲食，包括各類營養(yǎng)素，如蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)。多吃富含營養(yǎng)的食物，如新鮮水果、蔬菜、全谷物、瘦肉、魚類、豆類和堅果。合理搭配食物，保證營養(yǎng)的全面吸收。
2.規(guī)律作息：保證充足的睡眠，作息規(guī)律，有助于身體恢復(fù)和吸收營養(yǎng)。
3.適當(dāng)運動：選擇適合自己的運動方式，如散步、跑步、瑜伽、游泳等，可以促進新陳代謝和消化吸收。
4.保持心情舒暢：壓力和焦慮等負(fù)面情緒會影響食欲和消化吸收。學(xué)習(xí)應(yīng)對壓力的方法，如冥想、深呼吸、鍛煉等，保持心情舒暢。
5.治療基礎(chǔ)疾病：有些營養(yǎng)不吸收可能是由于基礎(chǔ)疾病引起的，比如胃腸道疾病、代謝疾病等。這種情況下，需要積極治療基礎(chǔ)疾病，才能有效地提高營養(yǎng)的吸收。
需要注意的是，每個人的情況不同，需要根據(jù)自己的實際情況進行調(diào)整和改善。如果有任何疑問或需要進一步的建議，需要咨詢專業(yè)的營養(yǎng)師或醫(yī)生。
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可吸收縫線在外科手術(shù)中應(yīng)用的非常廣泛，由于對組織刺激性比較小，而且能被吸收，多用于一些1類的切口。如果在手術(shù)以后，發(fā)現(xiàn)可吸收線不吸收，臨床上可以采取將可吸收縫線給予拆除的方法來進行治療。如果不好取，一... 詳細(xì)»
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宮頸貼膜不吸收可能是由于多種原因，如宮頸黏液質(zhì)地、膜片質(zhì)量等因素所致。解決這個問題的方法有以下幾點：1.檢查膜片質(zhì)量：首先要檢查宮頸貼膜的質(zhì)量是否符合標(biāo)準(zhǔn)。如果膜片質(zhì)量較差，可能導(dǎo)致宮頸貼膜不吸收。在... 詳細(xì)»
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少數(shù)寶寶會出現(xiàn)吃東西不吸收的情況，主要是由于寶寶胃腸道功能比較差，消化吸收的能力也很差。尤其是患有腸炎的寶寶，因為胃腸蠕動過快，導(dǎo)致食物在胃腸內(nèi)停留的時間非常短，食物就很難消化吸收，需要從飲食、腸道功... 詳細(xì)»
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