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蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
益生菌是一種微生物制劑，包括乳酸菌、雙歧桿菌、酵母菌等，這些微生物可以幫助維持腸道健康，增強(qiáng)機(jī)體的免疫力。一般來說，益生菌打開后超過1個月不能吃了。
益生菌包含的微生物對空氣和外界環(huán)境是十分敏感，在接觸空氣后，會被氧化，失去活性，不能再發(fā)揮其應(yīng)有的作用。這個時間通常在一個月左右，但具體時間還需要看產(chǎn)品的包裝說明。
因此，益生菌打開后，最好在一個月內(nèi)吃完，以保證其活性。同時，也要注意查看產(chǎn)品的保質(zhì)期，以及正確的保存方法，避免食用過期或者變質(zhì)的益生菌。
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體檢前多久不能吃東西
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益生菌打開多久不能吃
益生菌打開后多久不能吃通常要根據(jù)存放的環(huán)境來決定。益生菌主要的作用可以緩解消化不良以及調(diào)整腸道菌群，如果將益生菌在常溫的環(huán)境下打開一般需要在24小時左右食用完，以免長時間放置發(fā)生變質(zhì)食用后發(fā)生危險(xiǎn)。如... 詳細(xì)»
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喝完益生菌多久能吃奶
寶寶在喝完益生菌后，建議至少等待1-2小時后再吃奶，以確保益生菌能夠在腸道內(nèi)充分發(fā)揮作用。奶中含有乳糖、蛋白質(zhì)、脂肪等成分，這些成分可能會影響益生菌的活性和生長。如果寶寶在喝完益生菌后立即吃奶，益生菌... 詳細(xì)»
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美林布洛芬混懸液打開多久不能用
布洛芬混懸液打開多久不能用與打開后的季節(jié)、儲存環(huán)境、溫度有關(guān)。1、季節(jié)：如果同樣在室內(nèi)進(jìn)行保存，在夏季一般超過3天就不能用了，在冬季一般在1個月之內(nèi)是可以正常使用的。2、儲存環(huán)境：布洛芬混懸液要放置在... 詳細(xì)»
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