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鹿志霞 副主任醫(yī)師 濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 婦產(chǎn)科
孕婦血糖檢測是5.3mmol/L，屬于正常的情況。孕婦的空腹血糖正常值是3.1~5.6mmol/L，因此血糖值為5.3mmol/L是正常的血糖水平。但是孕32周后，孕婦血糖會有一個急速上升期，建議后期規(guī)律監(jiān)測空腹血糖、餐后兩小時血糖，根據(jù)血糖水平進行藥物治療。孕期高血糖如果沒有得到較好的控制，會對胎兒的身體健康產(chǎn)生不良影響。孕前就有高血糖的女性，一定要先進行血糖的控制，使血糖保持在合理的水平。
孕婦血糖怎樣算正常
1、孕婦的空腹血糖小于5.1mmol/L，喝糖水后一小時的血糖小于10.0mmol/L，兩小時的血糖小于8.5mmol/L就算正常。如果以上三項其中有一項超過正常值，就確診是妊娠期糖尿病。
2、對于妊娠期糖尿病的孕婦，必須將空腹血糖控制在3.3到5.5mmol/L，餐后2小時血糖則需要控制在4.4到6.7mmol/L才算正常。
孕婦控制血糖的最好辦法
1、孕婦應該養(yǎng)成良好的生活習慣，以低鹽、低糖、低脂為主，但是控制飲食不能太過于嚴格，要兼顧到胎兒的營養(yǎng)。
2、孕婦想要控制血糖，就需要多吃粗糧食品，但不少的粗糧都含有淀粉，淀粉最后也會轉(zhuǎn)化為糖分。
3、平時可以適當?shù)倪\動，選擇運動幅度小、有節(jié)奏的鍛煉項目，有利于體內(nèi)葡萄糖的利用，以降低血糖。
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