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方霖 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 消化內(nèi)科
每當(dāng)提起胃病，總少不了關(guān)于飲食的種種討論。今天，我們就來聊聊一個(gè)備受爭議的話題：胃病能喝豆?jié){嗎？下面我們來一起看看吧。
胃病一般是能喝豆?jié){的。豆?jié){，作為植物蛋白的佼佼者，被許多人視為早餐的優(yōu)選。對于部分胃病患者而言，適量飲用豆?jié){并無大礙。
??特別是那些由脾胃虛弱、肝胃不和引發(fā)的胃病，豆?jié){中的小米、糯米等成分，反而能健脾和胃，緩解病情。制作方法也很簡單，將小米、糯米、干玉米碎一同放入破壁機(jī)，選擇豆?jié){模式，就能打出一杯營養(yǎng)豐富的養(yǎng)胃豆?jié){。
??但是需要注意，不建議過量喝豆?jié){。豆?jié){性質(zhì)偏寒，對于胃寒、消化不良的患者來說，無疑是雪上加霜。??尤其是急性胃炎或慢性淺表性胃炎患者，如果過量喝豆?jié){，豆制品可能刺激胃酸分泌過多，加重胃黏膜的侵蝕，引起胃腸脹氣。??
胃病雖小，卻不容忽視。在選擇飲食時(shí)，我們應(yīng)根據(jù)自己的病情量力而行，別讓一杯豆?jié){成為健康的絆腳石。??而在治療胃病的過程中，我們更應(yīng)遵循科學(xué)的策略，從輕到重，逐步擊破。????你的每一次分享，都是對健康的貢獻(xiàn)。讓我們一起守護(hù)胃健康，讓生活更加美好！??
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