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聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 皮膚門診科
臉部出汗的好處包括排出廢物、清潔毛孔、改善皮膚質(zhì)地、增加皮膚彈性、促進血液循環(huán)等，壞處有水鹽失衡、皮膚過敏、皮膚炎癥、皮膚敏感度增加、皮膚感染等。具體分析如下：
一、好處
1、排出廢物：臉部出汗時一般會將體內(nèi)的尿酸、尿素等代謝廢物排出，幫助凈化體內(nèi)環(huán)境，維持身體健康。
2、清潔毛孔：汗液中帶有少量鹽和礦物質(zhì)，臉上出汗時可幫助清除毛孔內(nèi)的脂質(zhì)或皮屑堆積物，防止毛孔堵塞。
3、改善皮膚質(zhì)地：面部出汗時還能夠?qū)⑵つw表面的脫落細胞組織清除，促進皮膚新陳代謝，使皮膚變得細膩光滑。
4、增加皮膚彈性：臉上出汗時皮膚得到水分滋潤彈性會增大，可減少皮膚松弛或皺紋出現(xiàn)。
5、促進血液循環(huán)：臉上出汗時局部毛細血管會擴張，促進血液循環(huán)，有利于氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)流通，幫助維持皮膚健康狀態(tài)。
二、壞處
1、水鹽失衡：臉部出汗過多時容易引起水、鹽大量丟失，導(dǎo)致體內(nèi)水、電解質(zhì)失衡，出現(xiàn)頭暈?zāi)垦?、身體乏力等現(xiàn)象。
2、皮膚過敏：臉上出汗后皮膚受到汗液中代謝廢物持續(xù)刺激可能會引起過敏反應(yīng)，導(dǎo)致皮膚刺癢或出現(xiàn)皮疹。
3、皮膚炎癥：臉上汗液若沒有及時清除，皮膚持續(xù)潮濕容易滋生細菌，引起皮膚炎癥反應(yīng)。
4、皮膚敏感度增加：臉上出汗過多，皮膚受到汗液持續(xù)刺激敏感度會增大，容易引起皮膚紅腫、刺癢等過敏現(xiàn)象。
5、皮膚感染：臉上出汗多容易使環(huán)境中的細菌、灰塵、螨蟲等污染物附著在皮膚表面，引起皮膚感染。
如果持續(xù)性臉部出汗多，伴有皮膚刺痛、紅腫等現(xiàn)象，建議及時到皮膚科就診，遵醫(yī)囑治療，平時要選擇質(zhì)地溫和的護膚品，減少皮膚刺激。
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