在攝入食物之后人的牙齒，牙縫難免會(huì)有一些食物殘?jiān)逊e，如果忽略了口腔的清潔，這些食物殘?jiān)逊e越來越多，可能會(huì)跟口腔的微生物，分泌物等相互結(jié)合，進(jìn)而形成了牙結(jié)石堆積，這些污垢如果不及時(shí)處理，牙結(jié)石積累越來越多，可能會(huì)對(duì)牙齒，牙齦組織造成影響。不少人還發(fā)現(xiàn)自己的牙縫里面出現(xiàn)了硬塊，用手總是摳不下來，如果有這種現(xiàn)象產(chǎn)生，應(yīng)該了解硬塊如何改善，防止牙齒功能受損。牙縫里面長出了硬塊，用手摳不出來，有哪些好的方法能夠幫助清除呢？
1、使用牙線剔除
牙齒里面可能會(huì)有一些硬塊產(chǎn)生，這是平時(shí)不注意牙齒清潔的人可能存在的現(xiàn)象，而這些硬塊就是常說的牙結(jié)石。如果想要積極改善，可以利用牙線來去掉部分牙結(jié)石，牙線相比牙簽來說清潔的效果更加良好。如果牙縫里面已經(jīng)有牙結(jié)石，局部污垢堆積，通過牙線剔牙的方式能夠去除這些隱藏的污垢，很多人局部有一些較軟的污垢堆積，沒有及時(shí)清潔掉，一段時(shí)間之后可能會(huì)形成牙結(jié)石。
2、定期潔牙
牙縫里面長出了硬塊，說明牙結(jié)石可能已經(jīng)形成，而通過定期洗牙的方式是改善牙結(jié)石比較有效的措施。到專業(yè)的機(jī)構(gòu)進(jìn)行洗牙，能夠利用儀器設(shè)備來去除牙齒表面的污垢，牙縫里面的牙結(jié)石也會(huì)及時(shí)清除干凈。不過，通過這種方式來清潔牙齒應(yīng)該控制好頻率，不要短時(shí)間內(nèi)多次進(jìn)行，否則可能會(huì)對(duì)牙釉質(zhì)造成破壞，出現(xiàn)牙齒敏感，脆弱的情況。
3、保持早晚刷牙好習(xí)慣
牙縫里面長出了硬塊，在緩解的過程中應(yīng)該注意口腔清潔工作做到位。如果只是單純將這些牙結(jié)石去掉，而后期的護(hù)理工作做不到位，同樣會(huì)讓牙結(jié)石再次產(chǎn)生。因此，在去除牙結(jié)石的過程中方法要合理，使用有效的牙膏清潔牙齒，保持早晚刷牙的好習(xí)慣。堅(jiān)持下來之后，會(huì)發(fā)現(xiàn)口腔食物殘?jiān)逊e的情況有所改善，食物殘?jiān)逊e量量減少，口腔牙結(jié)石也會(huì)有所減輕，否則忽略了口腔的清潔，污垢大量堆積，牙結(jié)石也會(huì)越來越明顯。
為了盡快改善牙縫里面出現(xiàn)的硬塊，防止牙結(jié)石越來越多，以上這些方法都可以應(yīng)用，通過清潔的方式能夠去掉這些硬塊。如果牙結(jié)石比較頑固，普通方法去除不掉，則可以到專業(yè)的牙科機(jī)構(gòu)定期洗牙，這種方法改善效果明顯。
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