-
-
江燕萍 主任醫(yī)師 副教授 廣東省人民醫(yī)院 產(chǎn)科
妊娠期高血壓和糖尿病是孕婦在懷孕期間常見的健康問題,但是可以通過一些生活方式和飲食習(xí)慣來減少患上這些疾病的風(fēng)險。
首先,保持一個健康的體重是非常重要的。過重或者肥胖會增加患上妊娠期高血壓和糖尿病的風(fēng)險。孕婦可以通過均衡的飲食和適量的運(yùn)動來保持一個健康的體重,減少這些疾病的風(fēng)險。
其次,飲食習(xí)慣也很重要。孕婦應(yīng)該避免攝入過多的糖分和加工食品,而要增加攝入蔬菜、水果、全谷類和蛋白質(zhì)。此外,減少咸味食品和飲料,控制食鹽和糖分的攝入也是非常重要的。
另外,注意飲食營養(yǎng)的均衡也是預(yù)防妊娠期高血壓和糖尿病的關(guān)鍵。孕婦需要攝入足夠的葉酸、鈣、鐵和其他營養(yǎng)物質(zhì)來保持身體的健康和穩(wěn)定。
除了生活方式和飲食習(xí)慣,及時進(jìn)行產(chǎn)前檢查也是非常重要的。孕婦應(yīng)該定期去醫(yī)院進(jìn)行孕期保健檢查,監(jiān)測血壓、血糖和體重等指標(biāo),及時發(fā)現(xiàn)和處理潛在的健康問題。
總的來說,通過保持健康的體重、健康的飲食習(xí)慣,以及定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查,孕婦可以有效地減少患上妊娠期高血壓和糖尿病的風(fēng)險。如果孕婦已經(jīng)患有這些疾病,那么一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療和管理,以保障自己和寶寶的健康。
-
-
蘇旭東 聊城市人民醫(yī)... 內(nèi)分泌科
妊娠期糖尿病自測癥狀
-
-
徐艷娟 廣州市花都區(qū)... 婦產(chǎn)科
妊娠期糖尿病值是多少
-
-
顏慧敏 雙鴨山林業(yè)局... 婦產(chǎn)科
妊娠期高血壓怎么檢查
-
-
妊娠期糖尿病、高血壓,眼底檢查不能少
懷孕后身體各項(xiàng)機(jī)能發(fā)生變化,可能會出現(xiàn)妊娠期糖尿病、高血壓,這時不僅要注意全身的病情變化,還要當(dāng)心眼睛出現(xiàn)相關(guān)的并發(fā)癥,影響視力,眼科醫(yī)生建議患有妊娠期糖尿病、高血壓的患者一定要定期進(jìn)行眼底檢查。 詳細(xì)»
-
-
妊娠期糖尿病食譜
妊娠期糖尿是一種非常常見的孕期疾病,若孕婦患有妊娠期糖尿一定要高度重視,并且要積極配合醫(yī)生的治療。從而將病情的傷害降到最低,只有這樣才能保證母體和胎兒的健康。臨床醫(yī)學(xué)表明,孕婦一旦查出患有妊娠期糖尿,... 詳細(xì)»
-
-
妊娠期高血壓護(hù)理
孕婦在懷孕期間出現(xiàn)的血壓升高都稱為妊娠期高血壓,它是孕產(chǎn)婦死亡的第二大原因,其主要的癥狀有高血壓,蛋白尿水腫等。妊娠期高血壓疾病治療,目的是預(yù)防重度子癇前期和子癇的發(fā)生。妊娠期高血壓有的時候是處于這個... 詳細(xì)»
-
-
妊娠期糖尿病自測標(biāo)準(zhǔn)
在妊娠期糖尿病患者自測標(biāo)準(zhǔn),空腹血糖應(yīng)該是小于等于5.3毫摩爾每升而餐后兩小時血糖小于等于6.7毫摩爾每升,這樣才有利于妊娠期孕婦自身健康以及腹中胎兒的發(fā)育。當(dāng)懷孕期間出現(xiàn)血糖異常的時候,嚴(yán)格控制血糖... 詳細(xì)»
-
-
妊娠期糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)
妊娠期糖尿病是指婦女在懷孕前糖代謝正常、體內(nèi)糖分并未明顯減少,懷孕期間首次患糖尿病。其主要癥狀有懷孕婦女食量增加、多尿、或外陰假絲酵母菌感染。特別的是,有些患者在患病早期并未有明顯癥狀。妊娠期糖尿病可... 詳細(xì)»