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孫嘉梅 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
日常生活中所說的血壓一般指動脈血壓，成人在安靜狀態(tài)下的正常舒張壓范圍在60～89mmHg之間、而收縮壓在90～139mmHg之間，其影響因素有每搏輸出量、心率、外周阻力、主動脈和大動脈管壁的彈性、循環(huán)血量與血管容量五種，當(dāng)動脈血壓收到這五種因素的影響而上升時，就需要進行降壓來維持正常的血壓值，比如飲用苦蕎茶。
苦蕎茶可以降血壓的原理：
因為苦蕎中含有能夠有效抵抗血管氧化的物質(zhì)——蘆丁，也叫維生素p，是一種生物類黃酮物質(zhì)，這種物質(zhì)同時也是各類臨床常用的降壓藥物的主要成分，能夠有效的改善人體微循環(huán)、減少血管內(nèi)皮損傷、減輕動脈粥樣硬化的癥狀等，但需堅持長期飲用才能奏效。
常見降血壓的手段：
1、按照醫(yī)囑合理且規(guī)律地使用降壓藥物，避免藥物之間出現(xiàn)相互反應(yīng)，但要注意睡前盡量不要服用降壓的藥物。
2、改善日常飲食和生活方式，盡量避免高脂高鹽、生冷辛辣等刺激性的飲食，適當(dāng)補充蛋白質(zhì)、維生素等物質(zhì)，盡量早睡早起、避免熬夜、進行適當(dāng)?shù)倪\動等。
3、保持心情愉悅，避免因突然激動、焦慮等情緒的影響而導(dǎo)致血突升的情況出現(xiàn)。
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苦蕎茶與黑苦蕎茶區(qū)別
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苦蕎茶可以長期喝嗎
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苦蕎茶降血壓嗎
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苦蕎茶下火嗎
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苦蕎茶能降血壓嗎
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姜淑芳 濟寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
孕婦能喝苦蕎茶嗎
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苦蕎能降血壓嗎
苦蕎對血壓的控制是有一定的輔助效果的，但是血壓的控制不能單純依靠進食苦蕎，還是需要依靠西藥的降壓藥物，具體的藥物選擇需要臨床醫(yī)師根據(jù)患者具體病情評估?，F(xiàn)今有一些研究表明，苦蕎麥具有降血糖、降血脂，增強... 詳細»
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苦蕎可以降血糖嗎
苦蕎具有降血壓、降血糖、降血脂，改善微循環(huán)等作用，主要是因為苦蕎中含有一種特殊的類黃酮物質(zhì)——蘆丁，這種物質(zhì)能維持血管壁的正常透性與脆性、軟化血管、能夠促進胰島β細胞的恢復(fù)，降低血糖和血清膽固醇，改善... 詳細»
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孕婦可以喝苦蕎茶嗎
孕婦是可以適當(dāng)喝點苦蕎茶的。苦蕎麥除了本身具有的蕎麥營養(yǎng)外，還有特別的保健功能?？嗍w麥中含有一種叫做類黃酮的物質(zhì)，這種物質(zhì)能夠維持血管壁的正常透性與脆性，有促進傷口愈合、抗過敏、平喘的作用?？嗍w麥中還... 詳細»
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甲狀腺結(jié)節(jié)可以喝苦蕎茶嗎
患有甲狀腺結(jié)節(jié)的患者是可以喝苦蕎茶的，這種茶能夠提高身體的免疫力，能夠起到一定的輔助效果。也可以喝其他的茶，例如紅茶或者金銀花茶，都能夠有效地緩解甲狀腺結(jié)節(jié)的癥狀。但是有的茶是不能夠喝的，例如綠茶。得... 詳細»
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尿酸高可以喝苦蕎茶嗎
尿酸高是可以喝苦蕎茶的，苦蕎茶具有清熱、敗火、解毒的功效，另外還有一定的利尿作用，而血尿酸高的人通過喝苦蕎茶以后會減少體內(nèi)熱量，同時尿酸隨著尿液的排出，尿酸也會有一定程度的下降。如果血尿酸超過360微... 詳細»
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