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李暉 主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 感染內(nèi)科
小三陽(yáng)是指患有乙型肝炎病毒感染的人體內(nèi)乙肝表面抗原、乙肝表面抗體和乙肝e抗原同時(shí)存在的狀態(tài)。保健對(duì)于小三陽(yáng)患者非常重要，可以幫助減輕疾病的嚴(yán)重程度，降低發(fā)病率，并提高生活質(zhì)量。以下是一些建議供小三陽(yáng)患者參考：
1.積極治療乙肝：小三陽(yáng)患者首先需要積極治療乙肝，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行藥物治療。如乙肝小三陽(yáng)患者具有活動(dòng)性乙肝病變，需按照醫(yī)生的指導(dǎo)定期復(fù)查肝功能和病毒指標(biāo)，確保病情穩(wěn)定。
2.避免傳播乙肝：小三陽(yáng)患者需遵循個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，如勤洗手、不與他人共用個(gè)人物品等。同時(shí)，避免性接觸和共用注射器等行為，以阻斷乙肝傳播途徑。
3.充足休息：保持良好的作息習(xí)慣，盡量規(guī)律作息，保證充足的睡眠時(shí)間，有助于增強(qiáng)免疫力，降低疾病的發(fā)生率。
4.健康飲食：均衡飲食對(duì)于提高免疫力和肝功能的恢復(fù)至關(guān)重要。建議攝入豐富的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，增加對(duì)新鮮蔬菜和水果的攝入。同時(shí)，限制高脂肪、高糖食物的攝入，避免飲酒，減輕肝臟負(fù)擔(dān)。
5.適量運(yùn)動(dòng)：適度的體育鍛煉有助于增強(qiáng)體質(zhì)和免疫力。建議選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，如散步、跑步、太極拳等。但是要避免過(guò)度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)，以免加重肝臟負(fù)擔(dān)。
6.心理調(diào)適：乙肝患者容易感到焦慮和抑郁，身心健康有助于緩解這些情緒。可以通過(guò)參加興趣班、閱讀、與親友交流等方式，保持良好心態(tài)，減少焦慮和壓力。
7.定期體檢：小三陽(yáng)患者需定期到醫(yī)院進(jìn)行體檢，包括肝功能、病毒指標(biāo)、AKP等項(xiàng)目的檢測(cè)，以了解肝臟的狀況。
小三陽(yáng)患者的保健主要目的是維護(hù)肝臟健康、增強(qiáng)免疫力，并盡可能減少疾病的嚴(yán)重程度。但是，以上僅為一些建議，具體的保健方法還需根據(jù)個(gè)體病情和醫(yī)生的指導(dǎo)制定，患者應(yīng)常與醫(yī)生溝通，及時(shí)調(diào)整保健計(jì)劃。
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小三陽(yáng)是指慢性乙型肝炎患者或乙肝病毒攜帶者體內(nèi)乙肝病毒的免疫學(xué)指標(biāo)：即乙肝表面抗原、乙肝e抗體、乙肝核心抗體三項(xiàng)陽(yáng)性，其中與“大三陽(yáng)”的區(qū)別在于大三陽(yáng)是e抗原陽(yáng)性、e抗體陰性，而“小三陽(yáng)”是e抗原陰性... 詳細(xì)»
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小三陽(yáng)145
小三陽(yáng)指的是乙肝五項(xiàng)指標(biāo)145陽(yáng)性。當(dāng)然，乙肝小三陽(yáng)還需要檢查肝功能、肝臟彩超、乙肝DNA、甲胎蛋白等相關(guān)指標(biāo)，需要注意排除是否合并有肝硬化，甚至肝癌的。另外，對(duì)于乙肝小三陽(yáng)的治療還需要結(jié)合上述的檢查... 詳細(xì)»
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小三陽(yáng)還是大三陽(yáng)
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