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潘永源 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 內(nèi)分泌科
血糖偏高的患者是可以適當(dāng)喝一些咖啡，建議在飲用咖啡的過程中不要添加糖分在其中。主要是因加糖后的咖啡所含熱量的相對較高，會直接影響到血糖。其次，如有出現(xiàn)血糖控制不好的情況，則建議不要飲用咖啡，主要是因咖啡具有振奮神經(jīng)的作用，會直接影響到正常的睡眠質(zhì)量。如長期睡眠質(zhì)量不佳的情況，易造成血糖的波動的現(xiàn)象。
血糖高的危害有什么
1、損害腎臟，因血糖偏高，造成腎小球微循環(huán)濾過壓力偏高，誘發(fā)糖尿病腎病出現(xiàn)或加重。
2、誘發(fā)心腦血管的損害，血糖偏高易造成冠狀動脈、腦動脈出現(xiàn)粥樣硬化的現(xiàn)象。引起血管收縮與擴(kuò)張不協(xié)調(diào)，血小板粘聚，進(jìn)而形成高血糖、高血脂等癥狀。
3、急性并發(fā)癥的出現(xiàn)，誘發(fā)呼吸道感染以及肺結(jié)核、泌尿系感染等癥狀。
4、引起乳酸性酸中毒，患者心、肝、腎臟等疾病史患者，易出現(xiàn)休克、缺氧等癥狀。
血糖高要如何控制下來
1、注意飲食的控制，盡量不要接觸甜食，限制脂肪量的攝入。定時定量的進(jìn)餐，少量吃點(diǎn)水果。
2、加強(qiáng)鍛煉，有效的運(yùn)動量能起到有效消化體內(nèi)多余的能量，對降低血糖具有積極的作用
3、定期進(jìn)行血糖監(jiān)測，了解血糖變化情況，做好相應(yīng)的藥物用量的調(diào)整。
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