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經(jīng)芳艷 主治醫(yī)師 助教 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 肛腸外科
痔瘡手術(shù)后排便的注意事項(xiàng)，一般包括養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣、控制排便時(shí)間、保持肛門清潔、增加膳食纖維攝入、避免刺激性食物等。
1.養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣：盡量每天在同一時(shí)間排便，不要憋便，排便時(shí)應(yīng)集中注意力，不要玩手機(jī)或看書，避免長時(shí)間用力排便。
2.控制排便時(shí)間：每次排便時(shí)間不宜過長，盡量控制在5-10分鐘以內(nèi)，過長時(shí)間的排便會增加腹部壓力，不利于傷口愈合。
3.保持肛門清潔：每次排便后，應(yīng)用溫水清洗肛門，保持肛門周圍清潔干燥，避免細(xì)菌感染。
4.增加膳食纖維攝入：膳食纖維有助于增加糞便體積，促進(jìn)腸道蠕動，預(yù)防便秘，建議多食用蔬菜、水果、全麥面包、燕麥片等富含膳食纖維的食物。
5.避免刺激性食物：辛辣、油膩、咖啡、酒精等刺激性食物會刺激腸道，加重便秘和腹瀉，不利于痔瘡手術(shù)后的恢復(fù)，建議避免食用這些食物。
平時(shí)要注意觀察身體，如果出現(xiàn)出現(xiàn)不適癥狀，及時(shí)到醫(yī)院就診。同時(shí)，要保持良好的排便習(xí)慣，避免便秘和腹瀉的發(fā)生，以促進(jìn)傷口的愈合。
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