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經芳艷 主治醫(yī)師 助教 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 肛腸外科
痔瘡手術后排便的注意事項,一般包括養(yǎng)成良好的排便習慣、控制排便時間、保持肛門清潔、增加膳食纖維攝入、避免刺激性食物等。
1.養(yǎng)成良好的排便習慣:盡量每天在同一時間排便,不要憋便,排便時應集中注意力,不要玩手機或看書,避免長時間用力排便。
2.控制排便時間:每次排便時間不宜過長,盡量控制在5-10分鐘以內,過長時間的排便會增加腹部壓力,不利于傷口愈合。
3.保持肛門清潔:每次排便后,應用溫水清洗肛門,保持肛門周圍清潔干燥,避免細菌感染。
4.增加膳食纖維攝入:膳食纖維有助于增加糞便體積,促進腸道蠕動,預防便秘,建議多食用蔬菜、水果、全麥面包、燕麥片等富含膳食纖維的食物。
5.避免刺激性食物:辛辣、油膩、咖啡、酒精等刺激性食物會刺激腸道,加重便秘和腹瀉,不利于痔瘡手術后的恢復,建議避免食用這些食物。
平時要注意觀察身體,如果出現(xiàn)出現(xiàn)不適癥狀,及時到醫(yī)院就診。同時,要保持良好的排便習慣,避免便秘和腹瀉的發(fā)生,以促進傷口的愈合。
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