相關(guān)研究表明，截至2017我國痛風(fēng)患者已超過8000萬人，痛風(fēng)已經(jīng)成為了我國第二大代謝類疾病。有人說痛風(fēng)是富人的關(guān)節(jié)病，而風(fēng)濕是窮人的關(guān)節(jié)病，從字面上理解痛風(fēng)實際上也是一種關(guān)節(jié)炎。痛風(fēng)患者最常見的便是在肘關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、大腳趾等地方出現(xiàn)紅腫、發(fā)炎，并且夜間也經(jīng)常會產(chǎn)生突發(fā)性的疼痛，起病非常迅速。
那痛風(fēng)究竟是什么疾病呢？簡單來說就是指人的尿液中存在一種有機酸，也就是人們常說的尿酸。如果人體內(nèi)的尿酸無法正常地排出體外，或者尿酸水平突然升高，就會導(dǎo)致急性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)石的形成。所以該疾病的形成主要與人體內(nèi)嘌呤代謝紊亂以及尿酸排泄不暢有關(guān)。
痛風(fēng)原本在中老年群體中比較常見， 并且男性的發(fā)病率比女性高很多。但是近些年來，隨著生活水平不斷提高，痛風(fēng)早已不是什么老人病，許多年輕的男性也紛紛感染了這個病。那年輕人為什么也開始得這個病呢？罪魁禍?zhǔn)卓赡苁沁@些“水”。
一、啤酒
痛風(fēng)是一種嘌呤代謝異常的疾病，而啤酒中嘌呤的含量很高，所以經(jīng)常喝啤酒的人，很容易導(dǎo)致體內(nèi)尿酸的含量升高。而今很多年輕人的生活方式也很不規(guī)律，經(jīng)常喜歡半夜吃夜宵，頻頻圍繞在冰啤燒烤攤上；或者到酒吧蹦迪喝酒。這些不良的生活習(xí)慣，正是讓痛風(fēng)纏身的主要原因。
二、碳酸飲料
現(xiàn)如今市場上的碳酸飲料品種越來越豐富，吸引顧客的手段也層出不窮。身邊有多少年輕人不僅不喜歡喝白開水，而且天天還碳酸飲料不離手。碳酸飲料中不含嘌呤，但是大部分的碳酸飲料都含有糖分，這些成分進入人體之后會被分解為尿酸的前體，容易導(dǎo)致尿酸升高。
三、果汁飲料
市面上出售的果汁飲料真的是純天然的果汁嗎？答案是否定的。市場上售賣的飲料果汁的含量是非常低的，反而為了吸引顧客，還會在里面添加許多糖、香精等成分，這些成分不僅對身體不利，而且糖分含量過高也會加重痛風(fēng)炎癥。當(dāng)然，很多水果中果糖的含量本身也很高，所以痛風(fēng)患者不適于大量食用。
四、老火靚湯
在我國南方地帶，生活中很多人都喜歡熬一些滋補的湯供日常飲用。其中老火靚湯就是廣東人的最愛，其制作方式就是用骨頭至于燉鍋中燉煮，直到湯水都變得很香醇濃郁時方可飲用。但是老火靚湯對于痛風(fēng)患者卻是禁忌，因為骨頭中含有大量嘌呤，經(jīng)過這樣一種燉煮，骨頭中的嘌呤都會溶于湯水中，經(jīng)常飲用這些湯水的人群，可能會導(dǎo)致嘌呤代謝紊亂，進而引起痛風(fēng)。
總而言之，痛風(fēng)這個疾病在日常生活中非常常見，它與人們的日常飲食息息相關(guān)，所以這部分患者在日常生活中應(yīng)該切記飲食規(guī)律，合理膳食。
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