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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
腰間盤突出不痛了但腳麻，可能是神經(jīng)受壓仍然存在，也可能是其他原因引起。以下是一些可能的處理方法。
-休息和保護：避免長時間站立或坐著，盡量多休息，減輕腰部負擔(dān)。同時，注意腰部保暖，避免受涼。
-物理治療：可以嘗試熱敷、按摩、牽引等物理治療方法，緩解腰部肌肉緊張，減輕神經(jīng)受壓。
-藥物治療：如果腳麻癥狀嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺、維生素B1等，促進神經(jīng)恢復(fù)。
-康復(fù)鍛煉：進行腰部和下肢的康復(fù)鍛煉，增強腰部肌肉力量，改善腰部柔韌性，緩解神經(jīng)受壓。
-就醫(yī)檢查：如果腳麻癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時就醫(yī)，進行詳細的檢查，如腰椎磁共振成像等，以確定神經(jīng)受壓的程度和部位，并采取相應(yīng)的治療措施。
需要注意的是，腰間盤突出是一種慢性疾病，治療需要一定的時間和耐心。在治療過程中，要注意保持良好的生活習(xí)慣，避免腰部受傷和過度勞累。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，以免延誤病情。
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