-
-
肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
腰椎間盤突出是指椎間盤突出到椎管內或壓迫椎管神經根所致病狀，常見癥狀有腰部疼痛、麻木和肌肉無力等。，患者在飲食方面需要注意以下幾點：
1.富含蛋白質的食物：蛋白質是身體修復和維持健康所必需的營養(yǎng)素?；颊呖梢赃x擇攝入富含優(yōu)質蛋白質的食物，如雞肉、魚肉、豆類、蛋類等，以幫助維持肌肉和組織的健康。
2.富含維生素C的食物：維生素C有助于膠原蛋白的合成，對于維持椎間盤的健康非常重要?；颊呖梢远喑孕迈r的水果和蔬菜，如橙子、檸檬、草莓、西紅柿等，以滿足身體對維生素C的需求。
3.富含鈣的食物：鈣是維持骨骼健康的重要營養(yǎng)素?；颊呖梢詳z入富含鈣的食物，如奶制品、豆制品、海鮮等，以預防骨質疏松和促進椎間盤的修復。
4.富含膳食纖維的食物：膳食纖維有助于促進腸道蠕動，預防便秘?；颊呖梢赃x擇攝入富含膳食纖維的食物，如全麥面包、糙米、蔬菜等，以保持腸道健康。
需要注意的是，飲食調整只能作為腰間盤突出治療的輔助手段，患者還應遵循醫(yī)生的建議，進行適當?shù)闹委熀湾憻?，以促進康復。如果癥狀嚴重，應及時就醫(yī)。
-
-
四川省骨科醫(yī)院 頸肩腰腿痛2科
擅長：脊柱退行性疾病和...
-
-
四川省骨科醫(yī)院 頸肩腰腿痛1科
擅長：頸肩腰腿痛疾病的...
-
-
四川省骨科醫(yī)院 老年骨科1
擅長：髖關節(jié)發(fā)育不良、...
-
-
河南省胸科醫(yī)院 骨科
擅長：擅長脊柱與關節(jié)相...
-
-
上海市光華中西醫(yī)結合醫(yī)院 關節(jié)內科
擅長：擅長中西醫(yī)結合診...
-
-
上海市光華中西醫(yī)結合醫(yī)院 關節(jié)外科
擅長：擅長中西醫(yī)結合對...
-
-
梧州市中醫(yī)醫(yī)院 下肢骨二科門診
擅長：熟練開展下肢髓內...
-
-
梧州市中醫(yī)醫(yī)院 骨科門診
擅長：擅長運用中草藥療...
-
-
鄒平中醫(yī)院 骨科
擅長：骨科疾病的診治
-
-
河南省胸科醫(yī)院 骨科
擅長：擅長脊柱結核、關...
-
-
上海市光華中西醫(yī)結合醫(yī)院 關節(jié)外科
擅長：擅長關節(jié)炎、關節(jié)...
-
-
河南省胸科醫(yī)院 骨科
擅長：擅長脊柱與關節(jié)結...
-
-
腰間盤突出吃什么
腰椎間盤突出的患者在飲食方面要注意清淡，多吃些蔬菜水果等富含維生素和纖維素食物，例如芹菜、菠菜、西紅柿、西蘭花、蘋果、香蕉、獼猴桃等食物，可以補充維生素和纖維素。還可以適當吃一些富含優(yōu)質蛋白食物，例如... 詳細»
-
-
腰間盤突出吃什么藥
腰間盤突出癥是由于腰間盤各部分，尤其是髓核有一定程度的退行性變化，受外力作用的影響，致使相鄰脊神經遭到壓迫，進而產生疼痛感。腰間盤突出是日常生活中一部分老人常見的疾病，最常見的癥狀表現(xiàn)是腰痛，并且可能... 詳細»
-
-
腰間盤突出吃什么好
椎間盤突出癥是較常見的疾病之一，主要是因為腰椎間盤突出部分，特別是髓核，有不同程度的退行性改變造成的腰部關節(jié)功能喪失，一般都是由于長期反復外力導致椎間盤損傷增加了退化程度，還有一些其他因素，比如增加腹... 詳細»
-
-
腰間盤突出腰間盤突出怎么辦
腰間盤突出是一種常見的脊椎疾病，通常是由于長期的不良姿勢、過度勞累、肌肉勞損等因素引起的。以下是一些可能有助于緩解腰間盤突出的方法：1.休息和保持正確的姿勢：在出現(xiàn)腰痛時，應該盡量避免劇烈運動和重物搬... 詳細»
-
-
腰間盤突出的患者吃什么
腰間盤突出是指由腰椎損傷、遺傳、腹壓增加、腰骶先天異常、受潮、負重、妊娠等因素引起的椎間盤的纖維環(huán)破裂和相鄰脊神經根受到壓迫或者刺激導致腰部疼痛的骨科疾病。腰間盤突出的患者多有腰痛、肛周感覺異常、下腰... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號