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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
腰椎滑脫是一種脊柱疾病，指的是腰椎椎體向前或向后移位，導(dǎo)致腰椎的穩(wěn)定性下降。這種疾病可能會導(dǎo)致腰部兩側(cè)酸痛，尤其是在長時間站立、坐著或彎腰后。下面是關(guān)于腰椎滑脫腰部兩側(cè)酸痛的一些科普信息：
1.原因：腰椎滑脫的原因可能包括先天性因素、退行性改變、創(chuàng)傷、勞損等。
2.癥狀：除了腰部兩側(cè)酸痛外，腰椎滑脫還可能伴有下肢麻木、無力、疼痛、大小便失禁等癥狀。癥狀的嚴重程度與滑脫的程度、位置以及是否合并其他脊柱疾病有關(guān)。
3.診斷：醫(yī)生通常會通過詳細的病史詢問、體格檢查、影像學(xué)檢查來診斷腰椎滑脫。
4.治療：治療方法取決于滑脫的程度、癥狀的嚴重程度以及患者的健康狀況。對于輕度滑脫且癥狀較輕的患者，通常采用保守治療，包括休息、物理治療、藥物治療等。對于嚴重滑脫或保守治療無效的患者，可能需要手術(shù)治療，如脊柱融合術(shù)、椎弓根螺釘內(nèi)固定術(shù)等。
5.預(yù)防：保持良好的姿勢、加強腰部肌肉鍛煉、避免過度勞累和腰部受傷等有助于預(yù)防腰椎滑脫的發(fā)生。
如果有腰部兩側(cè)酸痛的癥狀，建議及時就醫(yī)，以便進行準確的診斷和治療。同時，遵循醫(yī)生的建議，注意休息和腰部護理，有助于緩解癥狀和促進康復(fù)。
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腰椎滑脫如何鍛煉
腰椎滑脫是指腰椎間盤的退變或移位，導(dǎo)致腰椎骨相互摩擦和壓迫神經(jīng)，引起腰部疼痛和不適。針對腰椎滑脫，鍛煉是一種非常重要的治療手段。通過合理的鍛煉可以加強腰部肌肉的力量，改善腰椎間盤的彈性，緩解腰部疼痛，... 詳細»
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腰椎滑脫怎么診斷
腰椎滑脫是一種常見的脊柱疾病，主要是指腰椎椎體向前或向后移位，導(dǎo)致腰椎穩(wěn)定性下降。以下是腰椎滑脫的診斷方法：1.癥狀：患者可能會出現(xiàn)腰痛、下肢疼痛、麻木、無力等癥狀，尤其是在長時間站立或行走后加重。2... 詳細»
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腰椎滑脫治療方法
治療腰椎滑脫的方法因病情的嚴重程度而異，以下是一些常見的治療方法：一、非手術(shù)治療：1.休息和物理治療：在癥狀發(fā)作期間，休息可以減輕腰部的壓力。物理治療包括熱敷、冷敷、按摩、牽引等，可以幫助緩解疼痛和肌... 詳細»
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腰椎滑脫術(shù)后護理
腰椎滑脫是一種脊柱疾病，指腰椎椎體相對于其下方的椎體向前滑移。手術(shù)是治療腰椎滑脫的常見方法之一，術(shù)后的護理對于患者的康復(fù)至關(guān)重要。以下是一些腰椎滑脫術(shù)后護理的重要方面：1.休息與體位：術(shù)后患者需要充足... 詳細»
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