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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
腰椎筋膜炎是指腰部筋膜及肌肉組織的無菌性炎癥，主要由腰部肌肉長時間緊繃得不到休息引起。以下是一些腰椎筋膜炎常見的癥狀以及治療方法。
一、癥狀
-局部疼痛：患者會感到腰部疼痛，疼痛可呈刺痛、灼痛、脹痛等，疼痛可向臀部及大腿后側放射。
-肌肉緊張：腰部肌肉會出現(xiàn)緊張、僵硬的情況，觸摸時可感覺到條索狀或結節(jié)狀的硬結。
-活動受限：患者的腰部活動會受到限制，尤其是在彎腰、轉身等動作時，疼痛會加重。
二、治療方法
-休息：患者應盡量休息，避免腰部過度勞累。
-物理治療：可采用熱敷、按摩、針灸等物理治療方法，緩解腰部疼痛和肌肉緊張。
-藥物治療：可服用非甾體類抗炎藥、肌肉松弛劑等藥物，緩解疼痛和肌肉緊張。
-運動治療：可進行腰部肌肉的鍛煉，增強腰部肌肉的力量和柔韌性，緩解疼痛和預防復發(fā)。
需要注意的是，腰椎筋膜炎的治療需要根據(jù)患者的具體情況制定個性化的治療方案。如果癥狀嚴重或持續(xù)時間較長，應及時就醫(yī)，以免延誤病情。
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