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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
腰部是由脊柱、肌肉、韌帶和神經(jīng)等組成的。當人們躺下時，腰部的肌肉和韌帶會處于放松狀態(tài)，如果這些組織受到損傷或存在疾病，就可能會引起疼痛。以下是一些可能導致一躺下就腰疼的原因：
1.腰肌勞損：長時間保持同一姿勢或過度勞累，可能導致腰部肌肉勞損。躺下時，肌肉的壓力減輕，疼痛可能會更加明顯。
2.腰椎間盤突出：腰椎間盤突出是指椎間盤的纖維環(huán)破裂，髓核突出，壓迫周圍的神經(jīng)。躺下時，椎間盤的壓力可能會發(fā)生變化，導致疼痛加重。
3.腰椎骨質(zhì)增生：隨著年齡的增長，腰椎可能會發(fā)生骨質(zhì)增生，刺激周圍的組織和神經(jīng)，引起疼痛。
4.強直性脊柱炎：這是一種慢性炎癥性疾病，主要影響脊柱和骶髂關(guān)節(jié)?；颊呖赡軙霈F(xiàn)腰部疼痛、僵硬等癥狀。
5.腰部外傷：腰部受到外傷，如扭傷、拉傷等，可能會導致疼痛。
6.床墊不合適：床墊過軟或過硬都可能影響腰部的支撐，導致疼痛。
7.其他原因：如腰椎感染、腫瘤等，也可能引起腰部疼痛。
總之，一躺下就腰疼可能是多種原因引起的。如果疼痛嚴重影響生活質(zhì)量，應(yīng)及時就醫(yī)，以便明確診斷并采取相應(yīng)的治療措施。同時，保持良好的生活習慣和正確的姿勢，對于預(yù)防腰部疼痛也非常重要。
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