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李祥 副主任醫(yī)師 中山大學附屬第一醫(yī)院東院 口腔科
牙齒煙漬通常是由于長期吸煙導致的，一般可通過刷牙、使用漱口水、使用牙貼、飲食調(diào)整、洗牙等方式幫助改善。
1、刷牙：刷牙是去除牙齒煙漬最基本的方法。選擇含有美白成分的牙膏，如過氧化氫、過硼酸鈉等，每天早晚刷牙，堅持一段時間可以看到效果。
2、使用漱口水：漱口水可以去除口腔中的細菌和異味，同時也可以去除牙齒表面的煙漬。選擇含有美白成分的漱口水，每天使用可以幫助去除牙齒煙漬。
3、使用牙貼：牙貼是一種專門用于去除牙齒煙漬的產(chǎn)品。將牙貼貼在牙齒表面，按照說明使用一段時間后，可以去除牙齒表面的煙漬。
4、洗牙：如果牙齒煙漬比較嚴重，可以去醫(yī)院洗牙。洗牙是一種專業(yè)的牙齒清潔方法，可以去除牙齒表面的牙石和煙漬，讓牙齒恢復潔白。
去除牙齒煙漬需要堅持長期的護理，如果牙齒煙漬比較嚴重，建議去醫(yī)院咨詢專業(yè)醫(yī)生的意見。
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