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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學附屬第一醫(yī)院東院 內分泌科
遺傳因素、不良飲食習慣、年齡、缺乏運動、高血壓等因素可能會導致糖尿病的發(fā)生。糖尿病是一種疾病,其主要特征是血糖水平異常升高,可能是由于胰島素不足或者胰島素效果不佳所致。
1.遺傳因素:遺傳因素在糖尿病的發(fā)病中起到一定作用。如果家族中有糖尿病患者,個體患糖尿病的風險會相應增加。
2.不良飲食習慣:特別是高熱量、高脂肪、高糖分的飲食習慣會增加患糖尿病的風險。過多的糖分和加工食品會導致體重增加和胰島素抵抗。
3.年齡:隨著年齡的增長,人體對胰島素的敏感性會逐漸降低,從而增加患糖尿病的風險。
4.缺乏運動:是導致肥胖和胰島素抵抗的主要因素之一。適量的運動可以幫助控制體重,提高胰島素的敏感性,從而降低患糖尿病的風險。
5.高血壓:長期的高血壓會損傷血管,導致動脈硬化,從而增加患糖尿病的風險。
預防糖尿病的發(fā)生需要注重飲食健康,保持適當?shù)捏w重,加強體育鍛煉,遠離不良生活習慣,并定期進行體檢和相關檢查。
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