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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
妊娠期糖尿病是指懷孕期間出現(xiàn)的糖尿病。對(duì)于妊娠期糖尿病患者來(lái)說，飲食是非常重要的，正確的飲食可以控制血糖水平，預(yù)防并減輕糖尿病的不良影響。
首先，妊娠期糖尿病患者應(yīng)該控制碳水化合物的攝入。過多的碳水化合物會(huì)導(dǎo)致血糖升高，因此建議患者選擇低糖、高纖維的碳水化合物食物，如全麥面包、糙米、燕麥等，這些食物可以緩慢釋放血糖，并有助于控制血糖水平。
其次，妊娠期糖尿病患者應(yīng)該選擇高蛋白、低脂肪的食物。蛋白質(zhì)有助于控制血糖，同時(shí)低脂肪的飲食有助于控制體重，預(yù)防妊娠期糖尿病的發(fā)生。建議選用雞肉、魚類、豆類等高蛋白、低脂肪的食物。
此外，妊娠期糖尿病患者還應(yīng)該增加水果和蔬菜的攝入。水果和蔬菜富含纖維、維生素和礦物質(zhì)，有助于維持身體的健康狀態(tài)。但是需要注意的是，水果中含有大量的果糖，因此患者應(yīng)該選擇低糖水果，如獼猴桃、草莓等。
最后，妊娠期糖尿病患者應(yīng)該避免食用高糖食物，如糖果、蛋糕、甜點(diǎn)等。這些食物會(huì)迅速使血糖升高，并增加妊娠期糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。
總而言之，妊娠期糖尿病患者在日常飲食中應(yīng)該控制碳水化合物的攝入，選擇高蛋白、低脂肪的食物，增加水果和蔬菜的攝入，并避免高糖食物。合理的飲食結(jié)構(gòu)對(duì)于預(yù)防和控制妊娠期糖尿病非常重要，患者應(yīng)該根據(jù)醫(yī)生的建議，制定合理的飲食計(jì)劃，以保障自己和胎兒的健康。
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主任醫(yī)師
教授
福州市傳染病醫(yī)院 肝病內(nèi)分泌及營(yíng)養(yǎng)亞專業(yè)（第五病區(qū)）
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妊娠期糖尿病食譜
妊娠期糖尿是一種非常常見的孕期疾病，若孕婦患有妊娠期糖尿一定要高度重視，并且要積極配合醫(yī)生的治療。從而將病情的傷害降到最低，只有這樣才能保證母體和胎兒的健康。臨床醫(yī)學(xué)表明，孕婦一旦查出患有妊娠期糖尿，... 詳細(xì)»
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妊娠期糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)
妊娠期糖尿病是指婦女在懷孕前糖代謝正常、體內(nèi)糖分并未明顯減少，懷孕期間首次患糖尿病。其主要癥狀有懷孕婦女食量增加、多尿、或外陰假絲酵母菌感染。特別的是，有些患者在患病早期并未有明顯癥狀。妊娠期糖尿病可... 詳細(xì)»
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妊娠期糖尿病怎樣補(bǔ)鈣
一般建議妊娠期糖尿病孕婦通過飲食和鈣劑補(bǔ)充相結(jié)合的方式來(lái)補(bǔ)鈣。以下是一些具體的建議：1.多吃富含鈣的食物：富含鈣的食物包括奶制品、豆制品、海鮮、綠葉蔬菜等。建議妊娠期糖尿病孕婦每天攝入1000毫克的鈣... 詳細(xì)»
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妊娠期糖尿病自測(cè)標(biāo)準(zhǔn)
在妊娠期糖尿病患者自測(cè)標(biāo)準(zhǔn)，空腹血糖應(yīng)該是小于等于5.3毫摩爾每升而餐后兩小時(shí)血糖小于等于6.7毫摩爾每升，這樣才有利于妊娠期孕婦自身健康以及腹中胎兒的發(fā)育。當(dāng)懷孕期間出現(xiàn)血糖異常的時(shí)候，嚴(yán)格控制血糖... 詳細(xì)»
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妊娠期糖尿病轉(zhuǎn)成糖尿病的原因
妊娠期糖尿病是指在妊娠期間出現(xiàn)的糖尿病癥狀或是出現(xiàn)高血糖的情況。通常在妊娠中期出現(xiàn)，而且在妊娠后期可能會(huì)加重。雖然妊娠期糖尿病在分娩后通常會(huì)消退，但在將來(lái)可能有患上2型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。妊娠期糖尿病轉(zhuǎn)成糖... 詳細(xì)»
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