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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
糖尿病患者能吃維生素C，但需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃。
維生素C，也被稱為抗壞血酸，是一種水溶性維生素，對健康有著多種益處。在人體內(nèi)具有抗氧化作用，有助于增強免疫系統(tǒng)，促進鐵的吸收，以及合成膠原蛋白等重要功能。一般來說，糖尿病患者可以適量攝入維生素C，這些營養(yǎng)對身體有益，而且在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃一般不會使血糖水平升高。
建議糖尿病患者在攝入維生素C時，優(yōu)先選擇天然食物中含有的維生素C，如檸檬、橙子、草莓、西紅柿、菠菜等新鮮蔬果。除了膳食攝入外，糖尿病患者還可適量服用醫(yī)生建議的維生素C補充劑，但需遵循醫(yī)生的建議和用藥說明，避免過量補充。
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