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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
肥胖2型糖尿病是一種常見(jiàn)的慢性代謝性疾病，主要由于體重過(guò)重、胰島素抵抗和胰島素分泌不足引起。空腹血糖10mmol/L表明患者的血糖水平較高，屬于高血糖狀態(tài)，需要引起重視。在治療和管理上，需要綜合考慮飲食、運(yùn)動(dòng)、藥物治療和監(jiān)測(cè)等方面，以下是一些應(yīng)該注意的方面：
首先，飲食方面。飲食對(duì)于2型糖尿病患者至關(guān)重要。建議患者控制飲食攝入，尤其是減少碳水化合物和糖分的攝入，增加膳食纖維和蛋白質(zhì)的攝入。飲食應(yīng)該盡量注重均衡，多攝入蔬菜水果、全谷類(lèi)食品等，減少高熱量、高脂肪、高糖分的食物。
其次，運(yùn)動(dòng)方面。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)對(duì)于控制血糖非常有幫助。建議患者進(jìn)行規(guī)律的有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等，可以有效改善胰島素抵抗，降低血糖水平。
藥物治療方面。對(duì)于嚴(yán)重的2型糖尿病患者，藥物治療是必不可少的。常用的藥物包括口服降糖藥物和胰島素?；颊咝枰鶕?jù)醫(yī)生的建議選擇合適的藥物治療方案，并嚴(yán)格按照醫(yī)囑使用。
監(jiān)測(cè)方面?；颊咝枰ㄆ诒O(jiān)測(cè)血糖水平，可以通過(guò)空腹血糖、餐后血糖、糖化血紅蛋白等項(xiàng)目來(lái)監(jiān)測(cè)血糖控制情況。同時(shí)，還需要注意監(jiān)測(cè)其他相關(guān)指標(biāo)，如血壓、血脂等，以保持身體的健康狀態(tài)。
此外，心理和生活方式管理也是非常重要的?；颊咴诿鎸?duì)疾病時(shí)，要保持樂(lè)觀的心態(tài)，積極面對(duì)治療，合理安排生活作息，避免過(guò)度勞累和精神壓力，保持良好的生活方式。
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肥胖與糖尿病的關(guān)系
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肥胖無(wú)糖尿病經(jīng)期正常
肥胖但沒(méi)有糖尿病，且經(jīng)期正常。這是一個(gè)好的起點(diǎn)，因?yàn)檫@意味著雖然體重超標(biāo)，但身體的某些重要功能仍然處于健康狀態(tài)?？梢钥紤]采取一些措施來(lái)改善體重狀況，同時(shí)保持良好的健康狀態(tài)。具體分析如下：1.均衡飲食：... 詳細(xì)»
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肥胖與糖尿病的關(guān)系
肥胖是指體內(nèi)脂肪積聚過(guò)多，而糖尿病是由于胰島素功能異?；蛞葝u素抵抗導(dǎo)致的血糖升高。肥胖是糖尿病的主要危險(xiǎn)因素之一。肥胖會(huì)導(dǎo)致身體對(duì)胰島素的敏感性降低，即胰島素抵抗。胰島素是調(diào)節(jié)血糖的激素，當(dāng)身體出現(xiàn)胰... 詳細(xì)»
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肥胖和糖尿病的危害
肥胖和糖尿病是兩種常見(jiàn)的慢性疾病，會(huì)影響個(gè)人的身體健康，可能會(huì)造成以下危害：1、心血管系統(tǒng)疾?。悍逝终唧w內(nèi)脂肪堆積過(guò)多，增加了心臟的負(fù)擔(dān)，容易導(dǎo)致高血壓、高血脂等心血管疾病。這些疾病會(huì)進(jìn)一步損害心臟、... 詳細(xì)»
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肥胖和糖尿病有關(guān)系嗎
肥胖和糖尿病之間存在密切的關(guān)系。肥胖是糖尿病的一個(gè)重要風(fēng)險(xiǎn)因素，尤其是二型糖尿病。肥胖患者由于體重超標(biāo)，脂肪含量高，很容易產(chǎn)生胰島素抵抗，即機(jī)體對(duì)胰島素的敏感性降低，導(dǎo)致高血糖狀態(tài)。這會(huì)促使胰島β細(xì)胞... 詳細(xì)»
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肥胖引起的二型糖尿病
肥胖與二型糖尿病之間存在著密切的關(guān)聯(lián)，肥胖會(huì)導(dǎo)致胰島素抵抗和胰島素分泌不足，從而引發(fā)糖代謝的紊亂，最終導(dǎo)致糖尿病的發(fā)生。肥胖會(huì)導(dǎo)致人體脂肪組織增多，特別是內(nèi)臟脂肪的堆積。這些脂肪細(xì)胞會(huì)釋放出一些影響葡... 詳細(xì)»
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