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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
發(fā)生糖尿病與平時(shí)吃糖有一定關(guān)系的,但并不是唯一原因。
糖尿病是一種由胰島素不足或胰島素抵抗引起的糖代謝障礙疾病。而胰島素是一種促進(jìn)葡萄糖進(jìn)入細(xì)胞以供能量的激素。當(dāng)人體攝入食物后,食物中的碳水化合物會(huì)被消化成葡萄糖,進(jìn)入血液中,并刺激胰島素的分泌,幫助葡萄糖進(jìn)入細(xì)胞。如果胰島素不足或細(xì)胞對(duì)胰島素的敏感度下降,那么血液中的葡萄糖濃度會(huì)升高,從而導(dǎo)致糖尿病的發(fā)生。然而,糖并不是糖尿病的唯一原因。因?yàn)樘悄虿〉陌l(fā)生和發(fā)展與遺傳因素、生活方式、飲食習(xí)慣等多種因素有關(guān)。雖然攝入過(guò)多的糖可能會(huì)導(dǎo)致胰島素抵抗,增加患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn),但并不是說(shuō)吃糖就一定會(huì)患上糖尿病。
在生活中,人們應(yīng)該保持良好的生活習(xí)慣,合理控制糖分?jǐn)z入,保持適當(dāng)?shù)捏w重,適量運(yùn)動(dòng),這對(duì)預(yù)防糖尿病和控制糖尿病都非常重要。所以,不要太過(guò)擔(dān)心平時(shí)吃糖會(huì)導(dǎo)致糖尿病,而是要保持健康的生活方式,對(duì)預(yù)防糖尿病更加有益。
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預(yù)防糖尿病
糖尿病主要表現(xiàn)為血液、尿液中含糖尿較高的癥狀,此疾病表現(xiàn)出的問(wèn)題是喝得多、吃得多、尿得多、且伴隨著體重減少等癥狀,是一組臨床代謝綜合征。在醫(yī)學(xué)上通常把此疾病分為急性和慢性,急性指糖尿病的酮癥酸中毒、低... 詳細(xì)»
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糖尿病調(diào)養(yǎng)
糖尿病的調(diào)養(yǎng)是分為兩個(gè)方面,一方面是對(duì)生活方式,飲食,運(yùn)動(dòng)以及治療的“調(diào)”整。這方面首先要對(duì)生活方式進(jìn)行調(diào)整,把不良的生活習(xí)慣改掉,避免熬夜,避免情緒激動(dòng);在飲食方面,要保證主食定時(shí)定量,必要時(shí)要按照... 詳細(xì)»
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糖尿病機(jī)制
糖尿病是一種慢性代謝性疾病,主要特征是血糖水平異常升高。糖尿病的機(jī)制主要涉及胰島素的分泌和作用受損,導(dǎo)致血糖不能被有效利用,最終導(dǎo)致高血糖。糖尿病的發(fā)病機(jī)制主要包括胰島素的分泌和作用障礙、胰島素抵抗和... 詳細(xì)»
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糖尿病基因檢測(cè):揭秘糖尿病基因密碼 提前預(yù)防糖尿病
糖尿病是十分常見(jiàn)的慢性疾病。糖尿病數(shù)據(jù)觸目驚心:在中國(guó),每100個(gè)成年人中,就有11個(gè)人是糖尿病患者;糖尿病并發(fā)癥累及全身:這種代謝疾病的并發(fā)癥高達(dá)一百多種,如視網(wǎng)膜病、心血管疾病、冠心病、腎病等;糖... 詳細(xì)»