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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
糖尿病是一種常見的慢性病，對于2期糖尿病患者來說，更是需要特別關(guān)注和管理?，F(xiàn)年71歲的病人面臨著更多的健康挑戰(zhàn)，因此需要更加嚴(yán)密的糖尿病管理和個人護(hù)理。
首先，對于2期糖尿病患者來說，合理飲食是非常重要的。他們需要避免過多的糖分和高碳水化合物食物，更加注重膳食纖維和蛋白質(zhì)的攝入。此外，要保持適當(dāng)?shù)娘嬍沉亢筒秃笱潜O(jiān)測，以確保血糖水平的穩(wěn)定。建議患者多食用蔬菜、水果、全谷類和瘦肉，少吃加工食品和甜食。
其次，2期糖尿病患者需要積極參加體育活動。適當(dāng)?shù)倪\動可以幫助降低血糖水平，減輕體重，改善心血管功能，增強免疫系統(tǒng)等。然而，由于病人年齡較大且病情較為嚴(yán)重，需要根據(jù)他的身體狀況和體力水平來選擇適當(dāng)?shù)倪\動方式和強度。
此外，2期糖尿病患者要定期進(jìn)行血糖監(jiān)測和長期隨訪。根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)，服用降糖藥物或胰島素注射，控制血糖在一個穩(wěn)定的范圍內(nèi)。同時，病人需要關(guān)注自己的身體反應(yīng)，及時發(fā)現(xiàn)可能的并發(fā)癥或糖尿病相關(guān)的其他健康問題，并及時就醫(yī)。
最后，糖尿病患者的心理健康也至關(guān)重要。他們可能會因疾病的困擾而感到焦慮和抑郁，因此需要支持和關(guān)愛。家人、朋友和醫(yī)生的鼓勵和支持可以幫助病人保持積極的心態(tài)和生活態(tài)度。
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