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邰曉娜 主治醫(yī)師 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
粉塵是懸浮在空氣中的固體顆粒里，主要是由于交通運(yùn)輸和工業(yè)發(fā)展引起的，容易對人類身體造成危害，誘發(fā)多種疾病。粉塵進(jìn)入呼吸道會形成對呼吸道的刺激，雖然身體可本能的發(fā)生咳嗽將粉塵排出體外，但如果長期對呼吸道刺激，就會導(dǎo)致大量粉塵堆積站肺中，造成疾病。
吃什么可以清肺粉塵
1、菠菜；菠菜中富含豐富的葉綠素，葉綠素能夠減少粉塵對人體的影響，促進(jìn)人體排出污染物對呼吸道的刺激，凈化血液。
2、豆制品；豆制品中含有大量的蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，有助于幫助人體提高對外界的抵抗力，加快組織細(xì)胞修復(fù)和更新?lián)Q代。
3、橙子；橙子中富含的維生素和胡蘿卜素，可以增強(qiáng)對呼吸道的保護(hù)作用，防止外界粉塵對呼吸道的刺激。
清肺粉塵的日常護(hù)理有哪些
1、精神護(hù)理；減少因精神方面的不良刺激，保持良好的情緒和樂觀的精神狀態(tài)，配合醫(yī)生治療。
2、增強(qiáng)體質(zhì)；要根據(jù)實際情況適當(dāng)鍛煉，提高身體的抗病能力，鍛煉心肺功能，例如練太極拳、跑步等。鍛煉也要因人而異，以免過分勞累。
3、飲食護(hù)理；由于粉塵長期對呼吸道的刺激，脾胃功能容易失常，因此日常飲食要有營養(yǎng)、易吸收。
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吃什么可以清肺潤肺
肺是人體的呼吸器官，也是人體的重要造血器官，位于胸腔，覆蓋在心臟的上面。肺有分葉，左側(cè)兩葉，右側(cè)三葉，共計五葉。肺與喉、鼻相連，所以喉被稱為肺之門戶，鼻被稱為外竅。在生理方面，肺臟嬌嫩，吸氣則滿，呼氣... 詳細(xì)»
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清肺熱可以吃什么
一般情況下，肺熱指的是肺炎喘嗽，是一個中醫(yī)病名。肺熱是小兒時期一種相對較為常見的肺部疾病，肺熱的主要癥狀為發(fā)熱、氣急、咳嗽、鼻煽、痰壅、鼻塞等癥狀，癥狀較為嚴(yán)重的患者可能會出現(xiàn)臉色蒼白、涕淚俱閉、面色... 詳細(xì)»
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清肺化痰應(yīng)該吃什么
每當(dāng)季節(jié)干燥的時候，患者機(jī)體也會受氣候的影響出現(xiàn)咳嗽吐痰的情況。這時患者可以吃一些清肺化痰的食物，比如雪梨、銀耳、蜂蜜、百合、白蘿卜等。雪梨作為一種含水分特別多的水果，具有清熱潤燥、化痰生津的效果。銀... 詳細(xì)»
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