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王霞 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 皮膚科
睡覺撓頭發(fā)可能是由多種原因引起的，以下是一些常見的原因：
1.頭皮瘙癢：頭皮瘙癢是導致睡覺撓頭發(fā)的常見原因之一。可能是由于頭皮干燥、頭皮屑、過敏、感染或其他皮膚問題引起的。
2.壓力和焦慮：壓力和焦慮也可能導致睡覺撓頭發(fā)。在睡眠中，身體會放松，但如果大腦仍然處于緊張狀態(tài)，可能會導致不自覺地撓頭發(fā)。
3.睡眠障礙：如失眠、睡眠呼吸暫?；蚱渌哒系K，可能導致睡眠中不自覺地撓頭發(fā)。
4.過敏反應：可能是由于個人對某些化學物質或者洗發(fā)水中的成分過敏所致。
對于不同原因導致的撓頭發(fā)行為，需要通過不同的方式進行解決和調整。要注意保持頭部清潔，選擇適合自己的洗發(fā)水，并在必要的時候咨詢醫(yī)生進行治療。
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