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王霞 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 皮膚科
指甲殼坑洼不平內(nèi)陷可能是由多種原因引起的，以下是一些常見的原因：
1.營養(yǎng)不良：缺乏維生素A、B、C、D、E以及鈣、鐵、鋅等礦物質(zhì)，可能導(dǎo)致指甲出現(xiàn)問題。
2.真菌感染：指甲感染真菌，如灰指甲，會(huì)導(dǎo)致指甲變厚、變色、變形，并可能出現(xiàn)坑洼不平和內(nèi)陷。
3.指甲損傷：指甲受到外傷，如撞擊、擠壓或磨損，可能導(dǎo)致指甲變形和內(nèi)陷。
4.皮膚疾?。耗承┢つw疾病，如銀屑病、濕疹等，可能影響指甲的生長，導(dǎo)致指甲出現(xiàn)坑洼不平和內(nèi)陷。
5.其他健康問題：某些全身性疾病，如貧血、甲狀腺問題、心臟病等，也可能影響指甲的健康。
建議采取以下措施：
1.保持指甲清潔：定期用溫水和溫和的清潔劑清潔指甲，避免指甲感染。
2.注意飲食：攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如水果、蔬菜、全谷類食物、瘦肉、魚類等，以維持指甲的健康。
3.避免指甲損傷：避免指甲受到外傷，如避免咬指甲、過度修剪指甲等。
4.治療真菌感染：如果指甲感染了真菌，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，按照醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。
5.關(guān)注身體健康：如果指甲問題與全身性疾病有關(guān)，應(yīng)積極治療原發(fā)疾病。
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