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王霞 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 皮膚科
冬天是皮膚干燥癢的高發(fā)季節(jié),由于空氣干燥和寒冷天氣的影響,很多人都會遇到皮膚干燥、癢的問題。
首先,要保持室內(nèi)空氣濕潤。在干燥的冬季,室內(nèi)空氣也很容易變得干燥,這樣會加重皮膚干燥的問題。因此,可以通過加濕器或者在室內(nèi)擺放一些盆栽植物來提高空氣濕度,保持室內(nèi)空氣濕潤有利于減少皮膚干燥癢的發(fā)生。
其次,要選擇合適的洗護(hù)品。在冬天,要選擇溫和、滋潤的洗浴露和護(hù)膚品,避免使用刺激性強(qiáng)的化學(xué)品。洗澡時(shí)水溫不宜過熱,使用溫水洗浴有助于減少皮膚水分流失。洗完澡后,及時(shí)在皮膚上涂抹滋潤的乳液或者保濕霜,幫助皮膚鎖住水分,減少干燥癢的發(fā)生。
同時(shí),要避免頻繁洗手。由于冬天天氣寒冷,洗手的次數(shù)可能會增加,但頻繁洗手會導(dǎo)致皮膚的油脂流失,加劇皮膚干燥癢的問題。可以選擇一些溫和的洗手液,洗手后及時(shí)涂抹護(hù)手霜或者滋潤乳液。
另外,冬天要多補(bǔ)充水分。冬季氣溫較低,人體往往不容易感到口渴,但是實(shí)際上身體的水分流失和代謝速度是不會減少的,因此需要增加飲水量,保持身體和皮膚的水分平衡。
綜上所述,冬天皮膚干燥癢是一個常見的問題,通過保持室內(nèi)空氣濕潤、選擇合適的洗護(hù)品、避免頻繁洗手以及多補(bǔ)充水分等方法,可以有效緩解和預(yù)防皮膚干燥癢的問題。
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羅銳軍 河源市人民醫(yī)... 皮膚性病科
皮膚干燥起
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臉上皮膚干燥
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汪治國 咸寧市中心醫(yī)... 皮膚性病科
皮膚干燥吃什么
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皮膚干燥瘙癢
皮膚干燥瘙癢是一個常見的皮膚問題,多數(shù)是環(huán)境因素、年齡因素、不良生活習(xí)慣、疾病因素等所致。1.環(huán)境因素:在干燥的環(huán)境中,如冬季或使用暖氣、空調(diào)的室內(nèi),空氣濕度降低,皮膚水分容易散失,導(dǎo)致皮膚干燥。干燥... 詳細(xì)»
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皮膚干燥缺水
皮膚干燥缺水可能由多種因素引起,下面是一些常見的原因:1.日常攝入水分過少是一個重要原因。如果飲水或含水量高的食物攝入不足,機(jī)體就會缺水,導(dǎo)致皮膚干燥。建議每日攝水量不低于2500ml,以滿足身體所需... 詳細(xì)»
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腳皮膚干燥
腳皮膚干燥可能是生理性原因,如保濕力度不夠,也可能是病理性原因,如足癬、濕疹等,生理性的可通過及時(shí)保濕緩解,病理性的則需要藥物緩解。一、生理性原因:如果經(jīng)常去角質(zhì)或者使用肥皂、化學(xué)藥膏等洗腳,容易使皮... 詳細(xì)»