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王霞 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 皮膚科
女生手粗糙的原因有很多，以下是一些常見(jiàn)的原因：
1.干燥：干燥的環(huán)境或頻繁洗手會(huì)導(dǎo)致手部皮膚失去水分，變得粗糙。
2.勞動(dòng)或運(yùn)動(dòng)：頻繁的手部勞動(dòng)或運(yùn)動(dòng)，如做家務(wù)、打球等，可能會(huì)導(dǎo)致手部皮膚磨損和粗糙。
3.缺乏營(yíng)養(yǎng)：缺乏維生素A、E和B族等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可能會(huì)影響皮膚的健康，導(dǎo)致手部皮膚粗糙。
4.年齡增長(zhǎng)：隨著年齡的增長(zhǎng)，皮膚的新陳代謝減緩，手部皮膚可能會(huì)變得粗糙。
5.皮膚?。耗承┢つw病，如濕疹、銀屑病等，可能會(huì)導(dǎo)致手部皮膚粗糙。
6.接觸刺激性物質(zhì)：經(jīng)常接觸刺激性物質(zhì)，如洗滌劑、化學(xué)物質(zhì)等，可能會(huì)損傷手部皮膚，導(dǎo)致粗糙。
為了保持手部皮膚的光滑和柔軟，可以采取以下措施：
1.保持手部清潔，但避免過(guò)度洗手。
2.使用保濕霜或護(hù)手霜，特別是在洗手后。
3.注意手部護(hù)理，定期修剪指甲，去除死皮。
4.均衡飲食，攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物。
5.避免長(zhǎng)時(shí)間接觸刺激性物質(zhì)，如做家務(wù)時(shí)戴手套。
6.定期進(jìn)行手部護(hù)理，如使用手膜等。
如果手部皮膚粗糙的問(wèn)題持續(xù)存在或伴有其他癥狀，如瘙癢、疼痛等，建議咨詢(xún)醫(yī)生或皮膚科醫(yī)生的建議。
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皮膚粗糙癢
皮膚粗糙伴瘙癢，這種癥狀常?？赡苁怯捎谝韵聨追N原因引起。第一、可能與真菌性皮膚病有關(guān)，真菌性皮膚病是由于皮膚感染了真菌，從而引起的皮膚粗糙，瘙癢，紅點(diǎn)等癥狀，建議及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行診治。第二、皮膚粗糙癢，... 詳細(xì)»
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手背皮膚粗糙
手背皮膚粗糙，建議改善辦法如下:首先，可以多吃一些富含水分，氨基酸，維生素，蛋白質(zhì)的食物。其次，建議盡量少接觸肥皂，洗衣粉，皂粉等，這樣可以防止皮膚變得粗糙。再者可以補(bǔ)充維生素E、維生素A。最后，建議... 詳細(xì)»
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治療粗糙的皮膚
粗糙的皮膚指的是由于皮膚水油失去平衡、新陳代謝的能力下降所引發(fā)的一種皮膚性現(xiàn)象。還有一些原因是日常生活中，受到強(qiáng)烈的紫外線(xiàn)照射、工作壓力比較大和干燥的環(huán)境及不良的生活習(xí)慣也能使皮膚變粗糙。粗糙的皮膚往... 詳細(xì)»
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