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王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院 皮膚科
手上長倒刺，也就是甲周倒刺，是一種常見的甲周皮膚問題，其產(chǎn)生的原因可能與以下幾種情況相關(guān)。
-皮膚干燥：在秋冬季節(jié)，由于空氣濕度較低，皮膚的水分流失增加，導致皮膚干燥，進而出現(xiàn)甲周倒刺。此外，經(jīng)常接觸水或堿性清潔劑，也可能會破壞皮膚表面的皮脂膜，使皮膚變得干燥，容易出現(xiàn)倒刺。
-物理摩擦：頻繁洗手、使用刷子或毛巾擦洗手部、經(jīng)常摩擦手部等，可能會導致甲周皮膚受到摩擦和刺激，進而出現(xiàn)倒刺。
-咬甲癖或咬手指：一些人可能會無意識地咬甲或咬手指，這可能會導致甲周皮膚受到損傷，出現(xiàn)倒刺。
-營養(yǎng)缺乏：某些營養(yǎng)素的缺乏，如維生素E、維生素B、鋅等，可能會導致皮膚干燥和甲周倒刺的出現(xiàn)。
-疾病：某些疾病，如銀屑病、扁平苔蘚、魚鱗病等，可能會導致皮膚干燥和甲周倒刺的出現(xiàn)。
如果手上長了倒刺，不要直接用手拔掉，以免引起皮膚感染?？梢韵扔脺厮菔?，使倒刺軟化，然后用指甲刀或剪刀輕輕地剪掉。剪完倒刺后，可以涂抹一些保濕霜或護手霜，以保持皮膚的濕潤。如果倒刺頻繁出現(xiàn)或伴有其他皮膚問題，建議及時就醫(yī)，以排除疾病的可能。
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