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李順榮 副主任醫(yī)師 講師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 乳腺外科
自查乳腺癌通常需要觀察外觀、觸摸檢查等，當(dāng)出現(xiàn)疑似乳腺癌癥狀時(shí)，要盡早的做治療。
1.觀察外觀：站在鏡前，觀察乳房的外觀，注意是否有任何腫塊、凹陷或皮膚的變化。
2.觸摸檢查：站著或躺著，使用三個(gè)手指的平坦部分在乳房上進(jìn)行觸摸檢查。從乳房的外圍開始，沿著螺旋狀軌跡進(jìn)行輕柔的按摩，以觀察是否能感覺到腫塊或硬塊。
乳腺癌是乳房部位出現(xiàn)了惡性腫瘤，可以采取化療或者放療等方法治療，有助于減慢病情的發(fā)展速度，減輕不良影響。
乳房自查是早期發(fā)現(xiàn)乳腺癌的重要方法之一，女性應(yīng)該定期進(jìn)行自查，并注意觀察乳房的變化。如果發(fā)現(xiàn)異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行進(jìn)一步的檢查和診斷。同時(shí)，保持健康的生活方式，如均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒等，也有助于預(yù)防乳腺癌的發(fā)生。
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