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李順榮 副主任醫(yī)師 講師 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 乳腺外科
乳頭疼痛可能是由多種原因引起的，包括生理變化、乳房問題、穿著不合適的內(nèi)衣等。選擇合適的內(nèi)衣可以減輕乳頭疼痛，并提供舒適和支撐以下是一些建議：
1.尺寸合適：確保內(nèi)衣的尺寸合適，既不過緊也不過松。過緊的內(nèi)衣會限制血液循環(huán)，導(dǎo)致疼痛，而過松的內(nèi)衣則無法提供足夠的支撐。
2.無壓迫：避免選擇有花邊、裝飾物或緊身設(shè)計的內(nèi)衣，因為這些設(shè)計可能會對乳頭和乳房組織造成壓迫和摩擦。
3.無鋼圈：選擇無鋼圈的內(nèi)衣，因為鋼圈可能會對乳頭和乳房組織造成不適和壓力。
4.睡眠內(nèi)衣：如果乳頭疼痛是由于荷爾蒙變化引起的，如經(jīng)期前后，可以考慮穿著睡眠內(nèi)衣。睡眠內(nèi)衣通常更寬松，提供額外的舒適和支撐。
總之，選擇合適的內(nèi)衣對于緩解乳頭疼痛非常重要。如果乳頭疼痛持續(xù)或加重，建議咨詢醫(yī)生以排除任何潛在的健康問題。
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