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李順榮 副主任醫(yī)師 講師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 乳腺外科
乳頭吸破后疼痛，會帶來很大的不適感，甚至影響到正常的生活和工作。所以，當(dāng)出現(xiàn)這種情況時，需要積極采取措施來緩解疼痛和促進(jìn)傷口的愈合。下面是一些可以采取的方法：
1.保持清潔：用溫水輕輕清潔受傷區(qū)域，清潔后，可以用消毒紗布輕輕擦拭，但不要用力過猛，以免加重疼痛。
2.避免刺激：乳頭吸破后感到疼痛，要注意避免一切刺激，比如穿緊身衣物、長時間穿內(nèi)衣等。
3.使用護(hù)理產(chǎn)品：市面上有一些乳頭護(hù)理的產(chǎn)品，比如乳膏、膏狀潤滑劑等，可以在使用前咨詢醫(yī)生建議后，使用專業(yè)推薦的產(chǎn)品，來幫助緩解和促進(jìn)愈合。
4.飲食調(diào)理：多食用一些含有維生素A、C和E的食物，比如水果、蔬菜和豆類等，有利于傷口的愈合。同時也要盡量避免辛辣食物、酒精和咖啡等刺激性食物。
5.注意休息：媽媽在哺乳期內(nèi)需要注意休息，保持充足的睡眠，這樣可以促進(jìn)身體恢復(fù)，減輕乳頭疼痛。
總的來說，對于乳頭吸破疼痛，需要保持耐心和細(xì)心，同時積極采取措施進(jìn)行護(hù)理和治療。如果情況較為嚴(yán)重或疼痛持續(xù)時間過長，建議及時咨詢專業(yè)醫(yī)生，以便得到更加專業(yè)的治療建議和藥物治療。
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