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李順榮 副主任醫(yī)師 講師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 乳腺外科
生理性乳腺增生的發(fā)生與女性的激素水平密切相關(guān)。女性體內(nèi)的雌激素和孕激素水平會(huì)隨著月經(jīng)周期的變化而波動(dòng)，這種波動(dòng)會(huì)刺激乳腺組織的增生和復(fù)舊。此外，一些其他因素也可能影響生理性乳腺增生的發(fā)生，如年齡、生育史、飲食習(xí)慣、生活方式等。
生理性乳腺增生通常不需要治療，但需要注意以下幾點(diǎn)：
1.定期進(jìn)行乳腺檢查：女性應(yīng)該定期進(jìn)行乳腺檢查，包括自我檢查和醫(yī)生檢查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)乳腺疾病。
2.保持良好的生活習(xí)慣：保持健康的飲食習(xí)慣、適量運(yùn)動(dòng)、保持良好的心態(tài)等，有助于維持激素水平的穩(wěn)定，減少生理性乳腺增生的發(fā)生。
3.避免使用含有雌激素的保健品：一些保健品中含有雌激素，長(zhǎng)期使用可能會(huì)增加生理性乳腺增生的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
4.穿著合適的內(nèi)衣：穿著合適的內(nèi)衣可以減輕乳房的壓力，緩解乳房的疼痛和不適。
總之，生理性乳腺增生是一種正常的生理現(xiàn)象，不需要特殊治療。但女性應(yīng)該注意定期進(jìn)行乳腺檢查，保持良好的生活習(xí)慣，避免使用含有雌激素的保健品，穿著合適的內(nèi)衣，以維持乳腺的健康。
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