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李順榮 副主任醫(yī)師 講師 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 乳腺外科
乳腺增生結節(jié)患者除了積極配合醫(yī)生治療外，日常還需要注意幾個方面的問題，包括保持良好的生活習慣、避免濫用雌激素、定期體檢。
1、保持良好的生活習慣：保證充足的睡眠，避免熬夜；均衡飲食，避免進食過多含有外源性激素的食物或保健品；適當運動，避免肥胖；舒緩壓力，保持心情愉悅。
2、避免濫用雌激素：避孕藥、激素替代治療等含有雌激素的藥物或治療方法，可能會加重乳腺增生，應在醫(yī)生的指導下使用。
3、定期體檢：建議每6~12個月進行一次乳房自我檢查和臨床體檢，以便早期發(fā)現(xiàn)乳腺增生結節(jié)是否有變化。40歲以上的女性每年進行一次乳腺X線檢查和臨床體檢，必要時進行超聲和MRI檢查。
需要注意的是，如果發(fā)現(xiàn)乳房有腫塊或結節(jié)、乳房皮膚有橘皮樣改變或酒窩征、乳頭溢液、乳房疼痛等異常，應及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑進行相關檢查，以排除乳腺癌的可能。
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乳腺增生，乳腺增生結節(jié)是怎樣的
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