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李順榮 副主任醫(yī)師 講師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 乳腺外科
雙側(cè)乳腺增生BI-RADSI級(jí)是一種乳腺疾病的分類,它表示在乳腺影像學(xué)檢查中,發(fā)現(xiàn)乳腺組織存在增生性改變,但并未發(fā)現(xiàn)明確的惡性病變征象。以下是一些治療建議:
1.定期復(fù)查:雖然BI-RADSI級(jí)表示未見(jiàn)異常,但仍需定期復(fù)查乳腺影像學(xué)檢查,以監(jiān)測(cè)乳腺健康狀況。
2.改善生活習(xí)慣:保持規(guī)律的作息時(shí)間,避免熬夜和過(guò)度勞累;適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì);保持均衡的飲食結(jié)構(gòu),多吃蔬菜水果等富含維生素和礦物質(zhì)的食物。
3.調(diào)整情緒:保持積極樂(lè)觀的心態(tài),避免長(zhǎng)期處于負(fù)面情緒中??梢酝ㄟ^(guò)與家人朋友交流、參加興趣小組等方式來(lái)緩解壓力。
4.避免濫用藥物:在使用激素類藥物時(shí),需遵醫(yī)囑并咨詢醫(yī)生意見(jiàn),避免濫用藥物對(duì)乳腺健康造成不良影響。
乳腺增生雖然多為良性病變,但仍需引起重視。若出現(xiàn)乳房疼痛、腫塊等癥狀時(shí),應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。定期進(jìn)行乳腺健康教育和篩查,有助于早期發(fā)現(xiàn)乳腺疾病并采取相應(yīng)的治療措施。
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