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李順榮 副主任醫(yī)師 講師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 乳腺外科
乳腺手術(shù)是一種常見的治療乳腺疾病的方法，包括乳腺腫塊、乳腺癌等。需要注意的是，手術(shù)后的恢復(fù)和術(shù)后管理是非常重要的。即使術(shù)后沒有癥狀，也需要密切關(guān)注身體的變化，并嚴(yán)格遵循醫(yī)生的建議。
首先，術(shù)后需要定期進(jìn)行乳腺癌的篩查，并進(jìn)行一些必要的檢查，比如乳腺超聲、乳腺X光攝影、磁共振成像等。這些檢查可以幫助醫(yī)生及時(shí)發(fā)現(xiàn)乳腺問題，提高治療的成功率。同時(shí)，術(shù)后也要注意保持乳房的衛(wèi)生，避免乳房受到外力的擠壓，注意睡眠姿勢(shì)，避免乳房受到擠壓。
其次，術(shù)后需要按照醫(yī)生的建議進(jìn)行恢復(fù)訓(xùn)練。比如，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以幫助乳腺緩解，但需要避免激烈運(yùn)動(dòng)和重量訓(xùn)練，以免對(duì)乳腺造成影響。此外，術(shù)后的乳腺也需要做好按摩保養(yǎng)工作，促進(jìn)血液循環(huán)，減輕乳腺不適。
另外，術(shù)后需要注意日常飲食和生活習(xí)慣。要避免攝入太多脂肪和刺激性食物，多吃一些對(duì)乳腺有益的食物，比如雞蛋、豆腐等。此外，保持良好的生活作息，避免熬夜和過度疲勞，也有助于乳腺的健康。
最后，術(shù)后需要定期復(fù)診，關(guān)注乳腺的健康狀況。如果出現(xiàn)異樣的情況，比如乳房出現(xiàn)腫塊、乳房疼痛等，應(yīng)及時(shí)就診，遵從醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。同時(shí)，也要保持良好的心態(tài)，不要過分緊張和焦慮，畢竟心情也會(huì)對(duì)身體健康有所影響。
總之，乳腺手術(shù)后的術(shù)后管理是非常重要的，即使沒有明顯的癥狀，也需要密切關(guān)注身體的變化，并根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行相應(yīng)的保養(yǎng)和復(fù)查工作。只有這樣，才能保障乳腺的健康，并降低乳腺疾病的發(fā)病率和復(fù)發(fā)率。
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