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李順榮 副主任醫(yī)師 講師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 乳腺外科
乳腺癌是一種常見的惡性腫瘤，手術(shù)是其主要的治療方法之一。手術(shù)后的一年是康復(fù)的關(guān)鍵時(shí)期，患者需要注意以下幾個(gè)方面：
1.定期復(fù)查
-術(shù)后一年內(nèi)，患者需要定期進(jìn)行復(fù)查，包括體檢、影像學(xué)檢查等，以監(jiān)測腫瘤是否復(fù)發(fā)或轉(zhuǎn)移。
-醫(yī)生會根據(jù)患者的具體情況制定復(fù)查計(jì)劃，患者應(yīng)嚴(yán)格按照醫(yī)囑進(jìn)行復(fù)查。
2.注意飲食
-保持均衡的飲食對于身體康復(fù)非常重要。
-建議攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如魚、肉、蛋、奶、蔬菜和水果。
-避免食用高脂肪、高糖和高鹽的食物，限制飲酒。
3.適度運(yùn)動
-適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動有助于提高身體免疫力，促進(jìn)康復(fù)。
-患者可以根據(jù)自身情況選擇適合的運(yùn)動方式，如散步、瑜伽、游泳等。
-注意運(yùn)動強(qiáng)度和時(shí)間，避免過度疲勞。
4.心理調(diào)適
-乳腺癌手術(shù)后，患者可能會面臨心理壓力和情緒波動。
-保持積極樂觀的心態(tài)對于康復(fù)至關(guān)重要。
-患者可以尋求家人、朋友或?qū)I(yè)心理醫(yī)生的支持和幫助。
總之，乳腺癌手術(shù)后的一年是康復(fù)的重要階段?；颊咝枰e極配合醫(yī)生的治療和康復(fù)指導(dǎo)，注意飲食、運(yùn)動和心理調(diào)適等。
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