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李順榮 副主任醫(yī)師 講師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 乳腺外科
乳腺增生是指女性乳腺組織在月經(jīng)周期中出現(xiàn)的生理性增生，常見于20-40歲的女性，其病因十分復(fù)雜，主要與內(nèi)分泌調(diào)節(jié)失衡、情緒變化、飲食不當(dāng)?shù)纫蛩赜嘘P(guān)。以下是造成乳腺增生的一些主要原因：
1.內(nèi)分泌失調(diào)：女性激素水平的不均衡是乳腺增生的重要原因之一。在女性的月經(jīng)周期中，雌激素和孕激素的水平會(huì)發(fā)生變化，如果這種變化失去平衡，就會(huì)引起乳腺組織的異常增生。
2.情緒變化：長期的情緒壓力和焦慮不安，都會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，從而引發(fā)乳腺增生的發(fā)生。
3.飲食不當(dāng)：飲食中過多的油脂、咖啡因等食物會(huì)刺激乳腺，導(dǎo)致乳腺組織增生。
4.生活方式不健康：缺乏運(yùn)動(dòng)，長期精神緊張，外界放射線輻射等不良的生活方式都可能導(dǎo)致乳腺組織異常增生。
5.遺傳因素：乳腺增生也有遺傳因素的影響，在家族史上有乳腺增生病例的女性更容易出現(xiàn)乳腺增生。
綜上所述，造成乳腺增生的原因十分復(fù)雜。對于女性而言，除了及時(shí)發(fā)現(xiàn)和治療乳腺增生的癥狀，還應(yīng)該注意調(diào)整生活方式，保持心情愉快，合理飲食，加強(qiáng)鍛煉等方法，以減少乳腺增生的發(fā)生。同時(shí)，定期進(jìn)行乳腺檢查，以盡早發(fā)現(xiàn)并治療乳腺增生的病變。
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