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李順榮 副主任醫(yī)師 講師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 乳腺外科
根據(jù)現(xiàn)有的研究和醫(yī)學(xué)專家的觀點(diǎn)，乳腺癌患者可以適量飲用酸奶。事實(shí)上，酸奶含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，對(duì)于患者的營(yíng)養(yǎng)攝入具有一定的益處。其中的乳酸菌也被認(rèn)為有助于維持腸道菌群平衡，提高免疫力，對(duì)疾病的恢復(fù)和預(yù)防有益。
但是，需要注意的是，在飲用酸奶的過程中，乳腺癌患者需要注意以下幾點(diǎn)：
1.選擇低脂酸奶。乳制品中的脂肪含量較高，而高脂肪飲食與乳腺癌的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)有一定關(guān)聯(lián)。因此，在選擇酸奶時(shí)，建議選擇低脂或無脂的產(chǎn)品。
2.注意飲食搭配。酸奶雖然有益，但并不是營(yíng)養(yǎng)的唯一來源。患者需要保持飲食均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、蔬菜和水果的食物，少攝入高糖、高脂肪的食物。
3.避免添加糖的酸奶。市售的酸奶中常常添加了大量的糖分，長(zhǎng)期攝入過多的糖分不利于患者的健康，特別是對(duì)于糖尿病等合并癥的患者而言。
總之，適量飲用低脂、無糖的酸奶對(duì)于乳腺癌患者是有益的。但飲食調(diào)理方面并非一勞永逸，還需要結(jié)合個(gè)體情況和醫(yī)生的建議，制定合理的飲食計(jì)劃。
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